痛心！23歲女大生患上胃癌晚期，只因天天吃1樣東西！
二十幾歲本是花一般的年紀，年輕雖是資本，但過度揮霍卻是需要一輩子來承擔的！
據報道，大陸23歲的小麗（化名）今年已經大四，由於馬上臨近畢業，心情自然也跟著浮躁起來，每晚不是拉著閨蜜去唱K，就是去吃火鍋、燒烤，每每玩到半夜，第二天直接叫外賣。由於小麗家境一直很優越，所以白天快餐、外賣、膨化食物；晚上炸雞、燒烤、麻辣燙一直是首選。打小就是小胖妞的她，1米6的個子，到畢業前，體重已經飆到105公斤！
一個月前，小麗突然感覺自己吃不下去東西，吃了就會吐，並且自己肚子是越來越脹了，這樣的癥狀大概持續了好幾周，體重也突然迅速下降。
有一次突然腹痛的受不了時，她想起了去醫院檢查。
醫生通過B超檢查發現，小真肚子里存在大量血性腹水，而且胃壁明顯增厚。在接下來的血檢中，多項腫瘤標誌物顯示有異常增高。更可怕的是，胃鏡下她的胃腔縮小很多，本應鬆軟的胃壁變得格外堅硬，猶如皮革一般，胃內自然的蠕動也不見了。
最終，小真被確診為胃部低分化腺癌晚期，這是一種早期沒有明顯癥狀，但一出現癥狀時大多是中晚期的胃癌，也就是皮革胃！讓人惋惜的是，小麗的胃癌已經沒有治癒的可能。離世年僅23歲。
醫生透露說，年輕人患胃癌比例增加，除了跟遺傳有一定關係外，更主要的是飲食習慣的問題！
1、食鹽吃的太多，會增加患胃癌風險：
相關資料顯示，營養學建議成人每日攝入最好不要超過6克，但是很多年輕人食鹽攝入量超過正確指標將近一倍。鹽攝入過多後，因為食鹽的滲透壓高，對胃黏膜會造成直接影響。
更有研究顯示，高鹽飲食的人和那些清淡飲食的人相比，胃癌的相對發病風險要增加接近兩倍。
2、經常吃燒烤，會增加患胃癌風險：
燒烤對人帶來主要的危害，一方面來自原材料，很多無良商人用劣質或不新鮮的肉，添加各種調味料重口味腌制後賣給顧客。這種肉吃完很容易引起腹瀉及感染寄生蟲。
另外一種風險，就是燒烤過程中產生的化學物質苯並芘，對人身體帶來致癌危害。
3、飲食不規律，會增加患胃癌風險：
數據顯示，中青年人的胃癌發病率增長迅速，近5年來19～35歲青年人胃癌發病率比30年前翻了一番。
現在社會中青年人因為頻繁加班，導致睡眠不足、飲食不規律各種亂吃盒飯和垃圾食品，都會破壞腸胃的正常功能，成為誘發胃癌的主要原因之一。
胃癌的出現會帶有4個信號，早知道，早預防：
信號一：明顯消瘦
容易勞累、疲憊、乏力、食慾減退，出現消化不良性的腹瀉，特別在進食肉食後癥狀加重
信號二：疼痛性質變化
胃潰瘍主要是飽餐痛,一旦疼痛性質發生改變，成為持續性、無規則的腹部疼痛，就要引起警惕
信號三：出現上腹飽滿、膨脹
如果患者在心窩處摸到包塊，表面凹凸不平，質地硬。按壓有疼痛，就一定要注意了。
信號四：原因不明的黑便
如果在沒有進食動物血情況下，病人出現黑便，或大便潛血試驗結果呈陽性，同時伴有貧血，這說明胃病很可能正在惡變。
醫生告誡，預防胃癌要從飲食習慣開始改起，科學防癌謹記「四字訣」：
一吃「酸」
美國研究把酸奶用在老鼠上進行實驗，發現與不喝酸奶的腫瘤鼠相比，喝酸奶的老鼠腫瘤細胞減少30%-35%。之所以有這種結果，研究人員解釋說，是因為酸奶中的乳酸能抑制大腸桿菌的滋生，還能吞噬致癌物質，使腫瘤明顯得到控制。
酸奶也是可以搭配著喝的，其中加入蘇子油、胡麻仁油等富含α-亞麻酸的食物，α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，不僅能明顯抑制化學致癌製劑，還能延長腫瘤出現的時間，有明顯抗癌作用。
二吃「苦」
專家認為，野菜和苦瓜等苦味食物中除了含有豐富的維生素B12之外，其中的氰化物還能殺害癌細胞，並抑制癌細胞中的細胞色素化酶，使之發生代謝障礙。
另外，一些苦味的水果防癌功效也是非常好的。如檸檬、青桔、西柚等，它們的苦味都來自於一種叫「檸檬苦素」的物質。
研究發現，檸檬苦素能增強人體免疫力，這種化學物質對乳腺癌、胃癌、口腔和肺癌都有一定的預防效果。
三吃「淡」
腫瘤流行病學專家調查表明，每天食鹽量增加10克，死亡率便會上升。因為食鹽會刺激分泌胃蛋白酶和胃酸，引起胃粘膜發炎、潰瘍甚至出血，增加成癌的可能性。
而且，高鹽的腌制食物中有很多的亞硝酸鹽，能和食物中的胺結合成強致癌物亞硝酸胺，這也容易引發癌症。
所以，建議大家日常控制食鹽攝入量，每天吃鹽別超6克。
四吃「素」
粗糧、薯類和新鮮果蔬中，都含有的膳食纖維，可刺激腸道蠕動，加速有毒物質的排出，起到一定的防癌作用。
