膝關節總是疼痛難忍？教你個簡單法子，腰不酸，腿不疼上樓更輕鬆！
人到中年，抵抗力就會下降，伴隨而來的就是身體的各種不適，其中，關節疼痛成為老年人常見的一種疾病。尤其是在膝關節處，平常還好，但是一到陰雨天氣，那種鑽骨的疼痛，常常會讓人疼得走路都很困難。對於膝關節疼痛，人們常常會選擇貼膏藥或者用熱毛巾敷，來改善疼痛，但都治標不治本，只能得到短暫的舒適。那麼，今天，小編就來給大家分享三個小偏方，希望可以幫助到正飽受病痛折磨的患者們。
一、蒼耳
這種像「刺蝟」一樣的植物，農村的朋友們對它都不陌生，甚至還有些討厭它，因為它常常會趁你不注意時，沾附在你的衣服或者頭髮上，很難扯下來。可就是這種討厭的植物，對於治療關節炎大有作用。將蒼耳子曬乾打碎，攤放在乾凈的棉布上，每晚熱敷膝蓋十分鐘後將打碎的蒼耳敷在患處，半小時後取下，基本上半年就能治好關節炎。
二、粗鹽
把粗鹽放在鍋中炒上大概十分鐘之後，關火，趁熱將粗鹽倒進乾凈的棉襪中，打結繫緊，待冷卻5~10分鐘（因為粗鹽剛出鍋的時候是燙的，很容易燙傷皮膚），敷在膝蓋處。粗鹽敷膝蓋能很好的存進血液循環，幫助膝關節活血，堅持敷上一月，疼痛會改善很多。
三、白酒泡老薑
首先取紅辣椒30克，老薑100克，將老薑切成片，紅辣椒只需要切一個小口就可以了，最後取300ML的60°白酒浸泡10~20天左右，浸泡好後用棉布蘸取擦拭患處，一般一周就能看見效果。在塗抹的時候可能會有些灼熱感，這時，千萬別用手抓，只需輕輕拍拍，即可退熱。
對於患有關節炎的患者來說，在平常的時候，也要記得多運動，在飲食方面也得注意，少吃寒食，多喝綠茶，要多吃一些含有豐富的維生素D和穀物。
