別害羞，關於「乳房的十個驚人秘密」！原來「乳暈黑」是因為......很重要，趕緊看看！

近年，乳腺癌是危害女性健康的高發疾病，許多女星、名人都不幸罹患此癌，敲響了大眾女性的健康警鐘！

全球每年有200萬女性患乳腺疾病，有50萬女性死於乳腺癌！所以，對於女人來說，呵護乳腺，至關重要！

（圖片來源於網路，下同~）

①乳房過小，心臟不好；乳房過大，肺不好。

②乳頭乳暈顏色黑：肝火旺，肝氣鬱結，代謝差。

③乳頭乳暈淡白……氣血不足，循環不暢，脾胃虛。

④乳暈顆粒形狀：乳房內毒素堆積，內循環及排毒不好。

⑤副乳：腋下淋巴結不暢，內衣穿著不恰當。

⑥乳房青筋：肝火旺，性情急，脾氣暴躁。

⑦乳房下垂萎縮：肝脾失調，肝主筋，脾主肌肉，生化氣血。

⑧乳房上有痣：紅痣為脂肪癌，黑痣為氣血和毒素代謝差。

⑨乳房上有斑：內分泌失調，氣血不調，毒素堆積。

⑩乳頭內陷：是一種較常見的乳頭畸形，其形成的原因多為先天性少數繼發於感染、創傷、腫瘤等。局部難以清洗，易存積污垢、繼發感染，引起炎症，妨礙哺乳。有的甚至是惡性腫瘤在乳房上的外在癥狀。排毒系統不好，腸胃功能下降。

乳房自檢很重要，摸摸看看要細心！因為自我觸摸乳房，仔細觀察，是早期發現和治療乳房疾病的關鍵所在，最好每月進行一次自我檢測。下面請跟著做！對著鏡子的自我檢查！

①觀察乳房的外形，看它的弧形輪廓是否變得不規整了。

②乳頭是否出現了不正常的內陷，有沒有橘皮樣的小凹點，或者出現了一個個小小的陷窩。

③然後用指頭觸摸乳房，手指併攏，在乳房周圍一一觸摸，看是否有腫塊結節。

④最後用拇指與食指輕捏乳頭，看是否有分泌物溢出。

⑤如果乳房出現紅熱痛的現象，多為急性炎症。

⑥如果乳房上出現顆粒狀的小結節，在月經前明顯脹痛，隨後消失，多是乳腺增生。

⑦如果發現乳房有較為堅硬的腫塊，尤其是出現了血樣的分泌物千萬不可掉以輕心，一定要去醫院做進一步的檢查了，以免耽誤病情。

⑧手指平放在乳房的一側，以乳頭為中心，用指腹以順時針方向緊貼皮膚循環按摩，依次觸摸整個乳房。

⑨要特別注意乳房外上角伸向腋窩方向的部位，注意淋巴結是否腫大，但不能用力提捏，用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。

⑩健康的乳房是柔軟的，沒有腫塊、結節和觸痛，如果發現有這些異樣就要去醫院做檢查了。

溫馨提示：

以上乳房自檢以月經后第8-10天為宜，如有發現不正常現象，請及時就醫檢查。如條件允許，30歲以上的女性，每年應請專科醫生檢查一次，40歲以上每半年檢查—次。如果家族中有乳房癌病史，更應多做自我檢查，定期去醫院檢查，以便及早發現病變，防患於未然。