這樣做的排骨,比糖醋排骨好吃百倍,做法還超簡單,看一遍就會!

排骨富含蛋白質和脂肪,為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養。排骨味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。中醫認為,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質,排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。可樂排骨是一款美味菜譜,主要原料為可樂和排骨等,美味可口,營養豐富。


具體製作方法

第一步:準備食材。排骨600克、可樂1罐、薑適量、八角2個。

第二步:焯水。將排骨冷水下鍋,大火燒開後撇去浮沫,然後將排骨撈出備用。

第三步:鍋中倒入適量的油,油熱後將排骨放入鍋中。小火開始煸炒,煸炒至表面微黃。

第四步:將八角、薑片放入鍋中煸炒勻均。

第五步:將可樂倒入鍋中,再放入2勺醬油、1勺鹽調味,然後再倒入600毫升左右的溫水。大火燒開後轉小火,燉50分鐘到1個小時。

第六步:排骨燉好後,將鍋中多餘的湯汁大火收乾即可上桌。



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