糖尿病的「死敵」來了,溫開水裡放兩勺,血糖不升反降!

野生桃膠

對於糖尿病患者來說是非常好的一種食材,每天吃一點桃膠,能夠穩定血糖值,具有良好的降血糖作用。

樹上客榛子

維生素E,能促進胰島素的分泌。榛子還含有鈣、磷、鐵 等多種礦物質,經常食用有助於降低血糖和有效地控制病情。

野生黑桑葚干

含脂肪酸可以分解脂肪,有降低血脂的作用,可阻止脂質在血管內沉積。

清心桑葉茶

具有抑制血糖上升的功能,其主要功能成份是桑葉中的「生物鹼」,這是一種具有特殊功能的成份,每天喝一杯,血糖值得以維持在健康水平。

苦蕎茶

既能抑製糖的吸收,又能促進胰島素分泌和修復胰島素功能,對高血糖患者來說,實在大有裨益。

獨頭黑蒜

由於人們的膳食結構不夠合理,人體中硒的攝入量減少,使得胰島素合成下降。而黑蒜中含硒較多,對人體胰島素的合成起到一定作用。

小青柑普洱茶

含有較多的茶多糖,是預防和改善高血糖的理想飲品,民間也有用普洱茶治療輕度高血糖的習俗,而且是茶越粗效果越好。




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