死亡到底是怎樣的心理過程？看完之後也許就不會害怕死亡了！
你經歷過死亡嗎？也許這個問題看似是比較奇怪的，但是這世界上，每天都有幾萬人都會經歷瀕死狀態。
那麼，在他們短暫「死亡」的這個過程中，他們到底經歷了哪些心理過程呢？
說到死亡，大多數人都有可能產生恐慌焦慮的情緒，但是，死亡真的如我們想象般可怕嗎？
死亡的意義
可以說，人生的歸宿就是從出生到死亡，這是幾乎所有生物都會經歷的一個自然過程。大部分生物在經歷死亡時都會產生強烈的情緒狀態，而我們作為具有高級思維和心理過程的人類，這個心理過程更是複雜，甚至可能帶一點玄幻的感覺。
心理學家認為，人類雖然懼怕死亡，但是從心理根源來看，人類是渴望死亡的，尤其是當我們生存的意義消失時，死亡便是一種尋求平靜和解脫的最終方法，也許，自殺背後的心理過程就是如此吧。並且，對於死亡的恐懼感會有一個階段性的變化，從十幾歲開始理解死亡的意義到中年時期懼怕死亡到老年時期的期待死亡，這個過程隨著一個自然規律在不斷變化著。
也許看完之後，你就不會再懼怕死亡
網上有過這樣一項心理學調查，你認為死亡是怎樣的心理感受？大部分都選擇了痛苦、傷感，只有少部分人選擇了平靜。雖然我們暫時無法真正體會死亡帶來的心理感受，但是看著一些瀕死者的描述之後，也許我們就不會再害怕死亡了。
在這些瀕死者中，他們都因為各種各樣的原因經歷了短暫的死亡，在這之後，通過心理學家的記錄，讓這些過程得到了一個完整的描述。那麼，這些瀕死者在死亡過程中到底經歷了怎樣的心理感受呢？
第一階段，80%的瀕死者都經歷了他們稱之為「解脫」的感受，他們認為自己的心理感受中從未有過這樣的輕鬆和愉悅，似乎生活中所有的煩惱都消失了，身體十分輕盈，就好像自己得到了所有的自由。
第二階段，靈魂脫殼，雖然只有近40%左右的人經歷了這個過程，但是不得不說，這是一種難以用科學來形容的場景。這部分人認為，在他們死亡之後，他們十分清醒地認為自己的靈魂飄出了身體，並且，他們能夠看到周圍的場景，只是沒有任何感受。
第三階段，他們認為自己似乎到達了一個黑暗的洞口，他們也十分清楚這就是一個臨界點，似乎有一種力量在指引他們進去；雖然很黑，但是他們認為這一切依然是十分平靜和安詳的。
第四階段，甜美的回憶，在飄過那個黑洞之後，很多人認為自己見到了已經去世的親朋好友，有人說到：「這一切就像是真真切切的現實，我感覺到十分幸福」。
第五階段，也是較少有人達到的階段，他們認為自己的人生觀已經變得十分豁達，他們認為自己已經不再是常人，思維方式以及心理過程都變得十分寬廣，就好像是看透了宇宙的一切。
從這五個階段來看，死亡似乎並不是十分可怕的過程，反而，他們帶給了人們從未有過的平靜感受。這些經歷過死亡的人，他們被救活之後，心理產生了很大的變化，大部分人都變得更加平靜和豁達了。
總有一天我們也會經歷這個階段，但是，看著死亡的心理過程之後，你還會懼怕死亡嗎？
