看我食慾不佳，婆婆教我做了【紅糖糯米飯】，健康美味又養胃
我們都知道糯米富含B族維生素能補益中氣，溫暖脾胃，對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
婆婆最近看我沒什麼食慾，吃不下什麼東西，就給我做了份紅糖糯米飯，哇，沒想到一整天都吃不下東西的我竟然吃完了整碗
請教了下婆婆，才知道原來做法並不複雜，現在就跟大家一起分享下
1.準備大棗，紅豆，提前泡一晚上，糯米，紅豆蒸熟
2、拿一個在碗，在碗底放棗
3.把蒸熟的糯米放到大棗上面
4.再放上蒸好的紅豆
5.再鋪上一層紅糖
6.上鍋蒸30分鐘就好
7.糯糯的，超喜歡...
但是雖然好吃，可不能一下子吃多了哦，畢竟糯米不好消化...
