腳是身體的「晴雨表」,這6個小變化是疾病信號!尤其是雙腳麻木,千萬注意



中醫認為,人的臟腑功能在腳上都有相對應的穴位反應區,而且人的雙腳是氣血運行、貫穿上下經絡的重要部位,因此,當身體出現疾病時,腳部也會出現一些微小癥狀,你有沒有注意過呢?

這些腳部信號提示疾病

1、腳和腳趾無脈搏搏動

出現這種癥狀的原因大多是循環不暢通,可能是由血管病引起。

由於動脈硬化,心臟無法把足夠的血供到腳,就會出現這種現象。

站立時,腳可能是鮮紅或微黑的;久坐的話,腳馬上會變得蒼白。

解決辦法:

加強運動,避免同一姿勢保持過長時間,以改善身體循環。



2、腳頻繁痙攣

腳突然抽筋,可能是肌肉的猛然收縮,或是因鍛煉或脫水誘發的短暫情況。

有時當你處於卧姿,一塊肌肉或周圍一片肌肉突然痙攣,之後還伴有酸痛,假如你經常出現這種情況,這就提示你需要在日常飲食中增加鈣、鎂和鉀的攝入。

如還伴有下肢發涼、麻木等癥狀,請及時到醫院排查下肢血管疾病。

解決辦法:

試著彎曲腳,按摩疼痛的部位,也可用冷毛巾或消毒酒精來讓肌肉放鬆。

為了避免腳抽筋,睡覺前伸展腳,然後喝杯熱牛奶來補充鈣。

3、無法治癒的腳掌疼痛

這是糖尿病的主要表現。

升高的血糖濃度會破壞腳部神經,早期表現為感覺障礙,下肢常出現麻木、發熱、有觸電感覺等癥狀。

嚴重者可出現下肢關節病和潰瘍,痛感為刺痛、鑿痛,晝輕夜重。

常覺口渴、飢餓,尿頻、視力模糊或體重減輕也是糖尿病的癥狀。

解決辦法:

馬上治療潰瘍,並做個糖尿病篩查。



4、大腳趾突然增大

這可能是痛風,這是關節炎的一種,通常由過多尿酸引起。

尿酸一般存在於體溫較低部位,離心臟最遠的大腳趾很容易出現特異癥狀。

40到50歲的男性、絕經后的女性更易患有痛風。

解決辦法:

向醫生諮詢通過飲食和藥物治療。

5、雙腳麻木

雙腳沒有知覺,這是由周圍神經病變引起的。

周圍神經病變有很多原因,但是兩個首要原因是糖尿病和濫用酒精。

更嚴重的是這種麻木會延伸到手,讓你感覺似乎戴著手套似的。

解決辦法:

及時就醫,查明原因。

雖然周圍神經病變沒有治療方法,但是能通過鎮痛劑和抗抑鬱葯來緩解癥狀。



6、腳關節疼痛

這一癥狀提示風濕性關節炎,這種關節性的病變的早期癥狀一般會出現在小關節(如腳趾和手指節),疼痛同時還會伴有僵硬、腫脹,而且這種疼痛呈對稱性。

風濕性關節炎多發於女性,女性的患病率是男性的4倍。

解決辦法:

需要做過全面檢查來確定關節疼痛的原因。

目前有很多的藥物和療法可以治癒關節炎。



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