檢查看看,你的掌心或手指側面也會長出「西米露」嗎?竟然是這種疾病,真的不能輕忽啊!


台灣屬海島型氣候, 環境偏濕熱, 因此每逢梅雨季、夏季時, 許多人手指容易長出一串或是一群外型像是「西米露」的小水泡,又紅又癢。對此中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師林欣瑩指出,手指的小水泡為「汗皰疹」, 為體內累積較多風、溼,無法排出停留在皮膚表面而形成, 是生活型態的警示燈, 若置之不理身體機能會出問題。

說實在的, 沒有看這篇文, 小編都不知道該改變自己的飲食了. . . 前些天長出了幾顆在手上, 還能擠出水來. . .但傷口好久才好。


汗皰疹是一種濕疹類的皮膚病, 症狀為患者手或腳上長出小水皰。 它是急性、難以根治的皮膚病, 且容易反覆發作。汗皰疹好發於手指、手掌和腳底, 忽然發病之時常伴隨著強烈的搔癢感, 隨後小皰逐漸擴大、破皮, 甚至苔癬化。


在美國, 汗皰疹的患病率約為5000分之一, 但許多濕疹病例常被診斷為一般過敏性濕疹, 未做更深入檢查,因此可能低估了汗皰疹的發生率。汗皰疹的發病原因尚不清楚, 但是它極大可能與心理, 環境因素等相關。


人們由於心情憂鬱, 以及接觸的外部環境可能誘發汗皰疹。 汗皰疹發作時候, 發病部位感覺得很不舒適, 發病部位會出現小紅點,可能會伴有瘙癢, 皮膚脫落等症狀。 汗皰疹目前尚無藥物治療, 所以只能採取緩和措施, 待其慢慢好轉。 汗皰疹可能持續一個發病期,又或者很多個發病期。 你要注意經常多洗手, 洗完手之後記得擦護手霜, 保持手部不要有那種乾燥的感覺。 但是要注意,汗皰疹發作時候不可以用激素類藥物,不然可能會致使發病部位更加嚴重。

新聞連結----------------醫師就說明, 冷飲與過量的生冷瓜果(西瓜、瓜類、火龍果、鳳梨等),容易造成運化溼氣重要環節的脾胃機能損傷,導致溼邪留滯體內。


再加上民眾喜歡食用烤炸類、油膩、甜膩的食物或菸酒,使「溼」與「熱」合而為一。


又因為壓力大、熬夜睡眠不足,使身體循環代謝不順暢,溼熱即留在體內排不出來。


不管是會痛還是會癢,又或者是沒感覺,


若注意到手指側邊有這樣的情況,


中醫師提出4點改善方法供大家參考:


1.飲食方面:少冰飲、生冷瓜果、刺激性食物(烤炸辣)、油膩、甜膩的食物(蛋糕、巧克力、堅果、高熱量食物)及菸酒。

2.生活作息:作息規律、睡眠充足避免熬夜、避免過度勞累、保持心情愉快可降低發作率。

3.運動習慣:規律運動習慣,促進排汗、排毒。

4.肌膚保養:保持手腳乾燥、涼爽,少碰水或刺激性化妝品、清潔劑。希望大家手上都不要長出這種「西米露」!!



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