天氣驟變容易感冒,喝杯檸檬薑茶健脾暖胃吧~

這杯茶中的柑橘、檸檬含有豐富的維生素C,能加強身體的抵抗力。生薑能夠起到驅寒的作用。

除此之外,我還放了一種不尋常但超級強大的食材:薑黃。薑黃是一種香料,具備清熱解毒的作用。

快收藏這篇文章,以備不時之需吧~

檸檬薑茶


食材

檸檬  2顆

柑橘  1顆

生薑  2寸

薑黃  1湯匙

蜂蜜  240ml

- 做法 Steps -

1. 將檸檬、柑橘切片後放入容器內

2. 檸檬片去籽

3. 將生薑切塊,搗碎後倒入容器內

4. 倒入蜂蜜、薑黃後攪拌均勻

5. 將拌勻的蜂蜜生薑汁倒入罐中

6. 舀一勺放入杯中,然後倒入開水沖泡就可以享用啦~



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