天氣驟變容易感冒,喝杯檸檬薑茶健脾暖胃吧~
這杯茶中的柑橘、檸檬含有豐富的維生素C,能加強身體的抵抗力。生薑能夠起到驅寒的作用。
除此之外,我還放了一種不尋常但超級強大的食材:薑黃。薑黃是一種香料,具備清熱解毒的作用。
快收藏這篇文章,以備不時之需吧~
檸檬薑茶
食材
檸檬 2顆
柑橘 1顆
生薑 2寸
薑黃 1湯匙
蜂蜜 240ml
- 做法 Steps -
1. 將檸檬、柑橘切片後放入容器內
2. 檸檬片去籽
3. 將生薑切塊,搗碎後倒入容器內
4. 倒入蜂蜜、薑黃後攪拌均勻
5. 將拌勻的蜂蜜生薑汁倒入罐中
6. 舀一勺放入杯中,然後倒入開水沖泡就可以享用啦~