女性出現這些癥狀，說明你快絕經了！要注意這樣保養！！

月經是一個女人的標誌，沒有月經的女性，可以說是一個不完整的女性。當然，女性從生育能力、性生活正常時期、圍絕經期到老年期，是一個自然的規律。這一過程的基本生理變化是卵巢功能衰退，到完全喪失。女人絕經後，不得不承認，已經開始進入衰退期了。那麼女人一般多少歲會絕經呢？絕經前會有什麼癥狀呢？

根據資料顯示，我國超過80%的女性，絕經年齡在44歲~54歲之間。不過在現實生活中，某些因素也可使得絕經年齡提前，這是在了解女人什麼時候會絕經時所必須知道的內容，比如說器官衰老的發生，吸煙，服用某些藥物等等，絕經提前，沒有激素的作用，提前衰老。

我們先來以下為大家介紹下女人絕經前的癥狀：

1、少數婦女出現功能性子宮出血，甚至造成嚴重貧血。

2、腹部和臀部脂肪增多，容易發胖。

3、生殖器官開始萎縮，粘膜變薄，易發生老年性陰道炎，憋不住尿等。

4、情緒不穩定，激動易怒，抑鬱多煩，焦慮，多疑，失眠，記憶力減退，工作能力下降等。

5、皮下組織及水份減少，變干變薄，失去光澤，皺紋逐漸增多，有的出現瘙癢，毛髮開始變白脫落。

6、血壓易波動，常出現高血壓，心前區悶痛不適，心悸，氣短，動脈硬化發生率增加，冠心病發病率也上升。

女性一旦出現以上中的幾種癥狀，則應該注意可能要進入絕經期了，這個時候一定要注意保養：

1、多吃一些黃豆和豆製品，戒煙戒酒戒咖啡。

2、嚴格控制自己的體重。

3、多吃粗糧、新鮮水果和綠葉蔬菜。

4、適當進行鍛煉，保持自己的好心情。

5、40歲以後定期體檢。

女人絕經是越晚越好嗎？醫生：這個時間絕經剛剛好

女性在青春期後都會來月經，而當女性在四五十歲，月經開始越來越不規律乃至最後停閉，則說明女性進入更年期了。有些女性認為，絕經意味著卵巢功能的衰退，一旦絕經人就會老得特別快，因此就希望自己絕經來得越晚越好。可真的是這樣嗎？如果60歲還沒絕經又正常嗎？

60歲還沒絕經正不正常？

關於女性絕經年齡，中醫科主任劉浩在此前按採訪中指出，具體時間因人而異，從四十二三歲到五十四五歲絕經都是正常的，「女性正常絕經年齡平均來說是四十九歲左右，根據每個人情況不同，前後可以相差三四年。早的四十二三歲就絕經了，晚的可以到五十四五歲，這都是正常的，沒有一個統一的時間。」

那麼60歲還沒絕經正不正常？由於個體差異和懷孕生育的影響，60歲還沒絕經並非絕無可能發生。但女性一旦過了55歲還未絕經，建議還是要定期到醫院進行相關的婦科檢查，看是否存在卵巢腫瘤等病症。

專家：絕經不是越晚越好不建議人為推遲絕經期

劉浩主任表示，女性絕經以後，由於卵巢功能衰退，產生雌孕激素水平會明顯下降，導致皮下脂肪的減少和骨質流失加劇，這都會導致絕經後女性容貌明顯變老。

也是由於這樣的原因，一些愛美的女性會希望自己絕經來得遲一點，再遲一點，對此，劉浩主任認為，絕經並非越遲越好，一般不建議人為干預。

「女性在50歲左右隨著卵巢功能下降，月經會逐漸變得不規律乃至最後停閉，這是一種自然的生理跡象，不建議大家過多去干預或者延後，否則激素治療可能會帶來一些不良反應，還可能加重乳腺或子宮疾病的癥狀。女性絕經年齡有一定的時間範圍，也不是越遲越好。」

當然，若女性在四十歲出頭就已經出現月經不規律以及其他的更年期癥狀，這時候劉浩主任認為則可適當進行治療延緩更年期，「女性在四十一二歲就有月經不規律或是激素水平下降特別明顯的癥狀時，若病人有需求，可以採用雌孕激素聯合治療推遲更年期的到來。」

總的來說，劉浩主任認為，更年期女性是否接受雌孕激素治療需要根據個體的具體情況進行綜合評估，切忌因為愛美盲目片面追求更晚的絕經年齡，否則容易得不償失。