惡性腫瘤——最喜歡三種食物！大家最好少吃！！

醫藥工程師在生活中發現，多數臨床惡性腫瘤並不是遺傳造成的。包括生活環境因素、代謝功能紊亂、自身免疫力下降、基因突變都可以引發惡性腫瘤。其中，長期生活飲食不當，誘發的惡性腫瘤最為常見。番茄醫生提醒，均衡膳食、適當蔬菜、水果才可以讓自身免疫系統更加強大，抵禦惡性腫瘤。

惡性腫瘤最喜歡三種食物

1、燒烤

在誘發惡性腫瘤榜單中，燒烤可以說名列前茅。因為燒烤中含有大量致癌物，比如四甲苯、多環芳烴、苯並芘，大約400多種可以致癌的化合物。當這些致癌物進入消化道后，在體內堆積，可以誘發腸癌、胃癌、結腸癌、乳腺癌等。番茄醫生在臨床工作中發現，常吃燒烤的女性比基本不吃的燒烤的女性，患乳腺癌發病率高出很多。

其實，並不是指完全不能吃，但是，吃也要得法。比如，燒烤必須電烤或爐烤；然後，燒烤盡量不吃皮，因為皮通常都被烤的很焦，帶有大量致癌物；最後，吃燒烤別飲酒，這樣反而會加速致癌物的吸收。

2、膨化食物

比如，電影院里最常賣的爆米花就屬於膨化食物。由於爆米花在高溫密閉的鉛罐中製成，所以出鍋時帶有大量的重金屬鉛。其次，膨化食物中添加了膨鬆劑，也會引起重金屬超標。

醫藥工程師提醒，膨化食物對小孩傷害是最大的。重金屬逐漸進入血液和骨骼后，幾乎無法被身體代謝排除。當重金屬堆積到一定量后，會對消化、造血、神經造成不可逆的損傷，使小孩出現認知障礙。

3、油炸食物

主要問題在與千滾油。其中含有大量反式脂肪酸，容易引發多種疾病，比如肥胖、胃病、膽囊炎、脂肪肝、高血壓、糖尿病，還會增加心腦血管病風險。

番茄醫生提醒，對於有家族病史惡性腫瘤的人，也不必過於擔心。只要早發現，早治療，養成定期體檢習慣，就能夠防惡性腫瘤於未然。