不管什麼咳嗽,吃完睡一覺就好!還能潤肺化痰!



秋冬季氣候冰冷,咳嗽就變成了一件常事,並且很不簡單好,要是開展成支氣管炎、肺炎什麼的,那可就麻煩了。今天向我們引薦一個食療方,專治咳嗽,吃完睡一覺就好,百用百靈。

檸檬是最有藥用價值的生果之一。因為它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素,對人體非常有益。檸檬有化痰止咳、生津健胃、潔膚增白、美容瘦身的功效,對百日咳、支氣管炎、鼻炎、咽炎、泌尿感染、結膜炎等等都有很好的醫治作用。

步驟:

1.檸檬先用鹽搓洗潔凈,晾乾。

2.切片,去籽。一定要去籽不然會很苦的。

3.把檸檬放進燉盅,上面鋪上冰糖。蓋好,包上保鮮膜,中途不能翻開的。

4.隔水燉足12小時以上。

5.出鍋,燉好的檸檬,是美麗的深琥珀色,檸檬全浮在上面。

6.裝進消毒好的玻璃瓶,不要用塑料瓶,簡單稀釋出有害物質。

熬制的整個過程中不添加一滴水,熬制時刻長達12小時以上,滴滴是精華!製造完成後每天能夠取一勺用溫水沖泡給孩子喝,關於咳嗽有很好的作用。



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