教您如何製作鳳梨檸檬酵素飲

鳳梨檸檬排毒酵素,自己動手做酵素,天然又健康,倒出來的汁裝在玻璃瓶中放入冰箱冷藏,要喝時就有。

工具/原料


3顆鳳梨


5顆檸檬


300cc蜂蜜


800g有機粗冰糖


20公升陶罐(玻璃罐也可以)

方法/步驟


鳳梨留眼帶薄皮、檸檬切薄片


1顆鳳梨片鋪底+100cc蜂蜜1顆檸檬片+200g冰糖舖在上


接著再放1顆鳳梨片鋪底+100cc蜂蜜1顆檸檬片+200g冰糖舖在上


再舖1顆鳳梨片+100cc蜂蜜最後放入3顆檸檬片最上層再灑上400g冰糖舖在上


連續一層接一層放入,擺放完成,封蓋15天

技術


鳳梨連皮都切下去,請用棕刷刷乾淨,不然容易被水汙染,因皮孔很多,容易藏水。放製做酵素的缸,要放在地上,因酵素要接觸地氣。春末到夏末,溫度很高時,15天就要開缸了,不然會越來越酸,不好喝!冬天到初春,溫度很低時,則可以延長1.5個月。注意放置五天不去動,五天後每天搖三遍,搖到第15天均勻後就可以倒汁出來喝了。

喝法


鳳梨檸檬排毒酵素,一次喝35c.c.,一天可喝三次,一次最多只能喝40c.c.。空腹喝最好。

效果


鳳梨檸檬排毒酵素喝了有什麼益處;能提昇人體的免疫力,當保健飲料喝還蠻不錯。可以治療身體的酸痛、便秘、感冒、頭痛、可消除疲勞、增進食慾、可以化食、解酒,排毒、增強腦力、強化記憶力、提高思考反應的靈活度、腳部酸痛、增強抵抗力、加速創傷恢復、防治心血管疾病、降血糖、降血壓、降膽固醇、改善心血管病、治療風熱感冒、防治腎結石、袪痰、補鈣、治療風濕病、懷孕止吐、婦科疾病、退燒。

注意事項


以上資訊僅供參考, 建議各位要依據 自己的身體狀況衡量使用, 如果身體持續不適,還是要就醫 尋求專業諮詢喔!


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