如何用蘆薈緩解曬傷?

曬傷的滋味不好受,皮膚不僅疼痛、泛紅,有時候還會起水泡和腫起來。吃止痛藥可以舒緩疼痛,但要很久才起作用。想要立刻舒緩曬傷,不妨利用蘆薈的治療功能。蘆薈膠可以止痛,還能讓皮膚馬上感覺清涼。一起來看看如何用冷凍蘆薈膠,使疼痛部位麻木,更快緩解曬傷!

直接用蘆薈汁做成冰塊


選一棵蘆薈摘取葉子。如果你家後院有種蘆薈,那太好了,不然就得在外頭買一個。選擇根部處葉子已經成熟的蘆薈。如果根部處沒有葉子,表示蘆薈還不能收割。蘆薈不貴,而且好種易活,無須特別關照。它們是多汁植物,需要充足的陽光,但不需要太多水。只要好好照料,可以種上好幾年。


割下幾片蘆薈葉。用刀割,不要用手撕。選擇靠近根部的健康綠葉,然後斜切一刀。


將蘆薈葉略微傾斜地豎放進容器杯子裏。靜置10到15分鍾。葉子裏的汁液會慢慢流出來。如果你割了太多蘆薈葉,需要保存起來,可以用鋁箔紙裹著,或放進三明治袋裏,可以在冰箱存放5天。


將蘆薈葉切片。用一把鋒利的刀,切掉蘆薈葉的尖端和邊緣刺齒。然後沿著長度切開葉子,之後將汁液刮到容器裏。


將蘆薈汁舀到製冰盒裏,冷凍數小時,直到它完全變硬。早上或傍晚去泳池或海邊前,先將製冰盒裝滿蘆薈汁。積極主動地採取防治措施,即使曬傷了,也能立刻舒緩皮膚。

用市售蘆薈膠做成冰塊


購買一罐蘆薈膠。選擇蘆薈含量將近100%的天然蘆薈膠。有些治療曬傷的藥膏含有添加成分,會影響冷凍過程。前往本地健康食品店尋找天然産品。閱讀産品標簽,盡量購買蘆薈含量最高的産品。


添加直接從蘆薈葉提取的汁液。在店裏找不到蘆薈含量高的産品?不妨考慮將從蘆薈葉提取到的汁液,添加到你買的蘆薈膠裏。


將蘆薈凝膠倒入製冰盒裏,每一格裝至四分之三滿。如果蘆薈膠分量有限,不妨在每一格添加少量水,增加每個冰塊的分量。取4個萬壽菊花頭,攪拌至柔滑狀,然後添加到蘆薈膠裏,提高冰塊功效,並使它更清涼。[3]萬壽菊有天然抗氧化作用,可以治療曬傷和其它皮膚刺激。


讓蘆薈膠冰凍。這視冷凍冰箱的設置而定,可能需要30分鍾到數小時。冰凍一夜的效果最好。

直接冷凍蘆薈


選擇葉子已經可以收割的蘆薈。如果你家後院有種蘆薈,那太好了,不然就得在外頭買一個。選擇根部處葉子已經成熟的蘆薈。如果根部處沒有葉子,表示蘆薈還不能收割。蘆薈不貴,而且好種易活,無須特別關照。它們是多汁植物,需要充足的陽光,但不需要太多水。只要好好照料,可以種上好幾年。


用鋒利的刀割下幾片蘆薈葉。選擇靠近根部的健康綠葉,然後斜切一刀。[5]切下大片的葉子,做冰塊時比較方便處理。小葉子很難處理,而且可能還無法收割。


去掉蘆薈葉外皮。用蔬菜削皮器削去一層薄薄的外皮,露出裡面的汁液。


將蘆薈葉切成約5厘米長的大塊狀,這樣冷凍后,比較容易處理。


將一塊塊蘆薈葉放在盤子,放進冷凍冰箱冷藏數小時。一旦它們完全變硬,就能裝進袋子,方便長期保存

使用蘆薈冰塊


感到疼痛,或是在疼痛前,將冰塊敷在曬傷部位。直接用冰塊擦在皮膚上,直到感覺麻木,冰塊融化。盡量只用一兩個冰塊,以免融化的汁液滴得滿地都是。考慮用一件幹淨的毛巾托著冰塊。融化的汁液會被毛巾吸收,不會弄髒四周。


用薄薄的毛巾裹著幾個冰塊,敷在曬傷部位。發現自己曬傷時,可以用這個方法敷一會兒。冰塊會慢慢融化,但舒緩效果更持久。手邊放一件幹毛巾,承接滴下的液體。


讓曬傷部位自然風幹。用了蘆薈冰塊治療曬傷後,別用毛巾擦幹皮膚。反之,讓它自然風幹。


重新冷凍一盒蘆薈汁,供日後使用。如果你打算用完整盒冰塊,可以將所有冰塊倒進另一個碗裏,收進冷凍冰箱。將新的蘆薈汁倒進製冰盒,放進冷凍冰箱,確保手邊隨時有存貨可用。

注意事項


考慮用不同顔色或形狀的製冰盒製作蘆薈塊,方便與飲料用的普通冰塊區別。


考慮在製冰盒上貼一個標簽,以免家人朋友不小心將蘆薈冰塊加到飲料裏。


每次使用後,重新冷凍一盒蘆薈汁,確保手邊隨時有存貨可用。平時不小心被烤箱或卷發棒燒傷,也可以使用這些冰塊。


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