這道菜不到2塊錢，卻能殺死癌細胞，每次都吃光，就連三高也低了

很多人都在關注養生菜，其中有一道菜可以殺死癌細胞，當然卻有很多人不喜歡吃，那就是苦瓜，雖然苦一點，但是養生價值很高，還可以防癌抗癌，降三高。

苦瓜具有一定的抗癌作用，含有一種蛋白脂類物質，具有刺激和增強動物體內的免疫細胞吞食癌細胞的能力，它可同生物鹼中的奎寧一起在體內發揮抗癌作用，所以在日常生活中一定要多吃一些。

苦瓜中還有豐富的維生素C能增強免疫力，並預防心血管疾病，而且還有降血壓、降膽固醇的作用。

當然吃苦瓜還能減肥呢？也可以泡水喝，所以苦瓜是減肥人士的最佳選擇。

苦瓜的吃法也是非常豐富的，不僅可以炒著吃，也可以調著吃，都是很不錯的。