好孕方法不多，這個值得看

來到造造是巧合，可是每次細心備孕都沒有得到結果我也重複刪了這軟體又下載刪了再下。堅持終好孕，我覺得是造造帶給我的好運。

下面說下我的狀況。85年大齡，15年成婚仍是未經人事的！老公形似也不喜歡AA，成婚後咱們努力了5個月才AA成功。看著周圍的朋友一個一個都懷孕了生子了，連單位的都二胎生了怎能不著急。下面來說幾點側重的！

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1，備孕沒少查看！宮頸炎中度，有潰爛，從前得過陰道炎。想醫治再懷孕可是醫師說不必，懷孕這種工作是一切女性都會的天性！不可能你懷孕了徹底都不傷風沒有小問題！所以婦科病也是不管它！所以，所以！有一些婦科炎症的姐妹們不要憂慮不要故意避孕。

2，老公精子質量必定要去查看！我讓他查看了兩次！第一次生機98%！可是備孕了好幾個月沒中後來再查看生機40%，各種變形不動的精子。所以不要認為查看ok了就忽略運動和飲食！男性其實吃點維生素E多運動戒煙酒很快精子生機就能上來！不敢說很好生機可是滿足生寶寶！

3，必定要了解自己生理周期！我歸於周期不穩定那種！常常有時候30天有時候50-60天很隨機！可是只需沒測到體溫升高就必定沒排卵不要著急！我是排卵后第15天來阿姨的人非常准！闡明我沒問題！徹底不必測激素什麼的！僅僅由於一些要素排卵期推遲罷了！

4，了解自己強陽周期。我是測出來強陽必定會堅持一整天24小時后才開端轉弱！所以契合AA時刻是強陽后15小時AA，轉弱后AA。可是由於我老公的子彈問題。幾個月來都是接連AA了三天都沒有中，可能由於好質量第一天都用了！後邊就只剩餘蛋白質了！

5，本來有買過跳繩！可是太懶！只跳了1個月沒中就放棄了！黑豆也是半年最多喝了一箱子！也就是24盒！由於我周期比較長！所以不怕內膜薄！本來有一次56天來阿姨的內膜都寬厚19mm了！差點需要刮宮。

6，泡腳！強烈推薦月經周期長的妹紙們泡腳！就買點艾草泡！天涼了就加兩片生薑！我是月經快完畢開端一周兩次左右！多泡了怕上火內熱長疹子欠好。（這也是因人體質而異！可是泡腳是最好的強烈推薦！我就張狂泡了2個月硬把周期調到31天32天這樣！一不泡腳周期就40+。

7，備孕必定要放鬆，不要每天盯著他人測排卵早早孕無形壓力。其實寶寶是上天賜予緣分咱們要深信必定會有僅僅遲早罷了。該吃吃該玩玩不要小心謹慎！在受精卵著床前的吃的東西塗改的不會太大影響！所以只需測粗來再留意滿足來得及！（這也是我這兒醫師威望說的！）

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下面再附帶一些癥狀！

我最大癥狀就是！沒！有！症！狀！胸不疼！屁不多！沒改口味！分泌物添加也沒！測粗來早早孕了才有一點分泌物！其他時刻全小內內都是超級潔凈！

我上個月胸變軟！屁多！還各種水樣白帶！最終阿姨仍是華麗麗來了！所以這個真的因人而異！不要套癥狀！僅有有的癥狀就是會怕熱！覺得體溫很高一動就冒汗！可是這是大夏天嘛！你們懂得！

該吃吃該玩玩寶寶必定會降臨！

最終的最終感謝親們聽了我這麼多廢話！也祝願每個妹紙提前具有自己的寶寶當上媽媽！也希望自己宮內好孕！接個健康胎心胎芽啦～