高血糖？高血壓？高血脂？三高人群吃葛根粉就對了！
《本草綱目》中記載：葛根--解肌退熱，透疹，生津止渴，昇陽止瀉，通筋活絡，解酒毒。老祖宗的智慧在現代研究中得到了驗證，山坡草叢隨處可見的葛根竟然功效如此強大？讓我們一起來看看吧。
功效1：降血糖，降血脂，降血壓
葛根中含有的葛根素有明顯的降低血糖的作用,葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用,能降低血清膽固醇,降低油三酯,用於治療高血糖,高血脂病症,有顯著療效。葛根總黃酮和葛根素能擴張血管，改善心肌的氧代謝,對心肌代謝產生有益作用,同時能擴張血管,改善微循環,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血壓,動脈硬化等病症。三高人群快吃起來吧。
功效2：益智
某些研究表明葛根對學習記憶障礙有明程的治療作用,葛根醇提取物能顯著對抗東度警鹼所致的記顯礙。可用於治療老年性痴獃,智力障礙,記憶力差等病症。老人小孩都適合哦。
功效3：養顏，豐胸，抗衰老
現代醫學研究,葛根黃酮具有雌激素樣作用,可促進女性養顏,尤其對中年婦女和絕經期婦女養顏保健作用明顯。對女性的保健作用:1.調節內分泌效果，食用葛根粉后(1)原先的黃褐斑減褪、消失。(2)排卵期出血症消失,白帶變得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明顯消退。葛根中所富含高活性的異黃酮能有效調節內分泌。2.修護肌膚的效果98%以上用戶反映食用后,全身皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加,斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。3.豐胸效果根據用戶反饋,原先大小不一的乳房下垂者得到明顯改善,先天性平胸者乳房明顯增大。乳房結實上提、富有彈性。尤其產後乳房鬆弛有明顯結實上提功效。快去給媽媽老婆泡上葛根粉吧。
功效4：壯陽
葛根能夠促進性功能、生精助育。強精益氣,提高精液質量,增強精子活力。適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿。敲黑板這是重點劃下來。
功效5：解酒
葛根能解乙醇毒性,並能解酒後迅速排泄。可解酒後頭痛腦漲,臉紅等癥狀。緩解酒精在胃內吸收,保護胃粘膜。喝酒前來一碗使酒量大增還不傷胃，酒後來一碗，酒醒的都比別人快，心不心動呢。
功效6：防治癌症，增強免疫
葛根中所含有的黃銅能夠明顯的提高體內NK細胞等的活性，阻斷細胞出現癌變的可能。葛根還可使主要吞噬碳粒的肝、脾臟的碳粒攝取功能增強，使細胞性免疫功能反應性恢復。
在癌症高發的現在，預防比治療簡單便宜多了，所以常備葛根粉刻不容緩。
食用方法：
葛根磨粉后先用涼開水適量調葛粉，再用沸水沖化葛粉，使之成晶瑩透明狀，再按喜好加上白糖蜂蜜等調味即可。
注意：脾胃虛寒者不宜多服。
看完這麼多介紹之後，是不是感慨大自然的奇妙呢。生活就是如此神奇，再平凡的東西也能發揮作用。
圖：百度圖片
資料參考：詞條葛根
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