今天小編給大家帶來一款特別適合女性的養生茶，它就是玫瑰花茶，玫瑰花茶性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容。且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

如果每天堅持喝玫瑰花茶，一個月後會有什麼結果？

一、改善腸胃調理氣血

玫瑰花茶具有調節內分泌，增強血液循環，健脾養肝，增強氣血的功效，所以經常喝飲對身體機制增強有明顯作用。

二、養顏美容

日常飲用玫瑰花茶可養顏美容使您青春永駐。中醫認為，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。

長期飲用可以去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，對於預防皺紋也有幫助，是女性美容養顏瘦身的佳品哦！

三、緩解抑鬱

中醫認為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁喝點玫瑰花可以起到調節作用。

四、調經止痛

玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對於那些痛經較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷於臍部，膠布固定，每天換藥一次。

五、通經活絡、抗衰老

玫瑰花中含有總黃酮，能調節體內雌激素，改善內分泌失調；能有效清除體內氧自由基，抗氧化能力非常強，這種阻止氧化的能力是維生素E的十倍以上，可以阻止細胞的退化、衰老，能讓肌膚光潔白皙，還能促進體內血液循環，調節身體。

六、改善腸胃調理氣血：

玫瑰花茶具有調節內分泌，增強血液循環，健脾養肝，增強氣血的功效，所以經常喝飲對身體機制增強有明顯作用。

七、治失眠：

工作壓力大，加上季節因素，很多上班族，尤其是女性特別出現急躁、焦慮、鬱悶的情緒，造成情緒性失眠。

八、促進血液循環

飲用玫瑰花茶能夠活化停滯的血液循環，降低心臟充血現象，強化微血管。

此次之外，玫瑰花茶對男人的身體健康也有很大的幫助。一天工作累了的男人，喝一杯玫瑰花茶，可以舒緩身心，放鬆情緒，減輕壓力，是男性工作狂們的解壓利器，同時，對皮膚也有很大的改善作用。