美白祛斑吃什麼 杏仁的美白祛斑功效

杏仁有很多的葯補養生的效果，比較常說的就是平喘止咳，抗炎鎮痛，降血糖血脂等作用。而在美容行業里，杏仁也有著很高的評價和地位。下面為您介紹杏仁的美白祛斑功效。

現代的科學研究證明，苦杏仁中所含的脂肪油可使皮膚角質層軟化，潤燥護膚，有保護神經末梢血管和組織器官的作用，並可抑殺細菌。

此外，被酶水解所生成的HCN能夠抑制體內的活性酪氨酸酶，消除色素沉著、雀斑、黑斑等，從而達到美容的效果。可見，杏仁對皮膚不僅能起到保護的作用，還能有助於淡斑祛斑呢。下面小編就分享一下幾款常見的杏仁食譜，姐妹們可要適當的嘗試一下哦。

最簡單的方法就是到超市去購買現成加工好的杏仁，開袋即可食用的那種。當然，杏仁還有很多別樣的吃法，你可以根據自己的口味喜好來選杏仁的吃法。

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