你以為吃蔬果是健康，但也許吃進的…是農藥！你沒想到的這6個去除方法，快學起來！

▲農產品種植時大多會噴灑農藥。

醫生常說要多吃蔬菜水果，但你知道你吃進肚子裡的，是健康還是毒物嗎？新鮮蔬果美味誘人，但若是殘留農藥就不太好了，其實想要徹底去除農藥，只要用這6個東西，就能吃得輕鬆又安心。

▼長期食用殘留農藥會有以下危害：

●免疫力下降。...農藥經血液傳達身體各處，損害中樞神經。

●致癌。...農藥中的化學物質會使細胞癌變

●加重肝臟負擔。...肝臟須不停分解毒素。

●腸胃疾病。...農藥引發腹瀉、噁心。

如此可怕的後果，其實用這5個方法來洗滌蔬果，輕鬆就能去除殘留農藥：

1.小蘇打、蔬果清洗劑

用小蘇打或市面上販售的蔬果清洗劑，浸泡後徹底洗淨，能去除殘留農藥。

2.清水、流水

用大量清水浸泡沖洗，或用流水反覆洗滌，也可以去除殘留農藥。

3.洗米水

清洗白米後剩下的洗米水，因為量大，不僅環保，又可拿來浸泡蔬果，以去除殘留農藥。

4.鹽水

在儲水盆中加入鹽巴，浸泡半小時左右，可以洗淨不少農藥。

5.麵粉

用清水沖過蔬果一遍，再灑上一把麵粉搓揉，最後再輕輕的沖乾淨，也能去除農藥。

6.儲存法

買回來的蔬果，如果有易保存的類別，可以放久一點，等農藥逐漸被空氣分解後再食用。

愛家人或是常下廚的你，這幾種去除殘留農藥的方法，可以多多使用，並分享出去給更多人知道吧～