婚姻該不該過度犧牲和忍耐

情感困惑：

我和老公是經人介紹認識的，相處過程中感覺他人還不錯，有能力，家庭經濟情況也不錯，雖然做人有點大男子主義，但是對我挺好，有事也會問問我的意見，就這樣就結婚了。

婚後我和他都有各自的工作，開始兩年也算是和和睦睦，幾乎沒什麼爭吵，和公婆的關係也挺好。我懷孕之後，他說為了孩子，勸我別繼續工作了，他能養活這個家。雖然我很喜歡自己的工作，放棄挺不捨得的，但我覺得總得有人為家庭犧牲一些，就同意了，辭了工作，專心在家待產。生了孩子，我就更不能去工作了。在家呆的時間久了，和婆婆之間的矛盾也出現了，雖然都是一些雞毛蒜皮的小事，但我也會覺得委屈。有時候我就跟他說，誰知道他根本不安慰我，還訓斥說我不懂事。後來，婆婆更是在他面前告我的狀，說我欺負她，他信他媽的，開始對我越來越不好起來。或許是因為我的父母在我小時候總是吵架吧，我不希望自己的家庭也那樣，會影響到孩子，所以面對這一切，我選擇了忍耐，避免和他發生爭吵。

後來，隨著孩子漸漸長大，可以上幼兒園了，我跟他商量，想要再找份工作。他斷然拒絕，說讓我照顧好家就夠了，用不著我出去拚命。雖然我當時很不滿意他的武斷，而且也確實感覺自己閑了那麼久，很想工作，但是覺得他的話是對我的一種疼愛，不想因為這個和他鬧，就沒再說什麼。我一個人在家很無聊，而且面對婆婆也害怕會再惹出什麼是非，就聯繫了過去的一些同學，同事，時不時的出去聚聚，或者和她們一起去誑街散心。被他知道后，又對此橫加干涉，不允許我和她們過多接觸。

後來，乾脆就不讓我和她們聯繫了。隨著孩子越來越大，他對我管的事也越來越多，這也不許，那也不行。他母親也對我總是橫挑鼻子豎挑眼的，總是找我的毛病。但是為了家庭，為了孩子，我都是一忍再忍，避免和他以及他家人發生爭吵。但是總是這樣，我變得越來越不喜歡和人說話了，晚上睡眠質量也越來越差，即使他和他母親說我什麼，我也總是一聲不吭。其間，我和他吵過一次，我質問他，我為這個家付出了那麼多，他為什麼不珍惜？他說誰不是在為這個家付出，難道只有我嗎？我常常會想，這樣活著的意義是什麼呢？我不明白，為什麼我為家庭付出了這麼多，反而換不回他和他家人的愛和尊重，反而被他們這樣對待，我很茫然。我知道自己這樣是有些不正常了，他對我的這種管束是不對的，我應該有我自己的人生。我也想過是不是需要和他好好談談，甚至離婚。但是我覺得自己缺少這樣的勇氣。我不知道自己該怎麼辦了。

情感點播：

我們都知道，婚姻里需要包容和忍讓。但是，包容和忍讓一旦過了度，作為個人也就失去了基本的尊嚴和人格，反而會適得其反。很多女性認為，自己必須為家庭無條件付出，才會使伴侶更愛自己。但實際證明，越是懂得為自己而活的女性，反而會越得到來自另一半的尊重和寵愛，也越容易擁有一個幸福和美的婚姻。

付出越多，越得不到自己希望得到的，這確實看起來很不合理。之所以會這樣，涉及到社會心理學上里的「認知失調」理論。簡單說，就是誰也不喜歡承認自己是愚蠢的，或是自己是錯誤的。而且大多數人在付出之後，都有一種施恩心理，覺得我為你付出了，就應該得到你的感恩和回報。當得不到自己想要的標準時，就會產生委屈、憤怒、悲傷等等負性情緒。

而作為被付出的對象，一開始或許會有感恩心理，甚至有愧疚感，覺得對方為自己付出了那麼多，應該珍惜。但隨著時日的加深，這種心理就會變淡，本來被其看重的付出就會變得習以為常，直至視而不見，認為一切理所當然。

這一點作為付出者意識不到，付出心理的優越性一直在他們意識里。這樣就會使得被付出者（包括其家人）感到負擔，就會下意識的為自己辯護，以至於對付出者說出「我又沒非得讓你如何如何，是你自己願意的」；「難道這些不是你應該做的嗎？」等等為自己辯解的話。甚至，會在生活中對付出者進行貶低和指責，把一些負性情緒發泄在付出者身上，從而抬高自己在家庭中的地位，來掩飾和躲避自己潛意識裡的負罪感。無疑，這些話和行為會讓付出者倍感受傷，從而懷疑自己當初的犧牲與忍耐是多麼的不值得。

相反，若一個人在婚後仍保持著自己的工作、經濟、人際關係等，追求自己的生活質量，作為另一半就會在潛意識裡覺得，自己愛人這樣做是非常有意義的，從而得出支持動機，產生支持行為。否則，就等於承認自己是愚蠢的，自己選擇這個人是錯誤的。但是上面我們已經說過，沒有人會喜歡承認自己是愚蠢和錯誤的，於是就會找出一個合理的理由來讓自己接受，自己的愛人是非常優秀的，自己擁有這樣的愛人是幸福的。

當然，一個人婚後保持自己的獨立性，並不代表絕對的自我。婚姻里的雙方，都不能過分自我，應做到有事好好溝通。婚姻也是一種互動，其中一人若是做的優秀，也會激發另一個人向上的心態。這樣的互動好了，一個婚姻才會更加穩定和諧。

所以說，婚姻里不需要過度的犧牲和忍耐，越是無原則的犧牲和忍耐，往往家庭會越加動蕩不安，甚至導致婚姻分崩離析。這樣的犧牲和忍耐不僅僅限於女性，男性也一樣。經營婚姻是一門充滿技巧的藝術，這門藝術需要兩個人的協調和默契配合。好的婚姻，是夫妻雙方共同創造出來的，而不是某一個人的犧牲和忍耐換來的。

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