懷孕后長妊娠紋？教你3招輕鬆消除！

孕媽媽們真的是非常的辛苦的，在懷孕的時候要忍受寶寶帶來的各種不適的癥狀，還有就是身材的走樣了，走樣可以通過運動的方式來進行解決，可是有一種東西解決不好了是要跟一輩子的，那麼關於懷孕期間妊娠紋怎樣能消除就來關注一下吧。

懷孕期間妊娠紋怎樣能消除

1、塗抹橄欖油、精油預防妊娠紋。准媽媽從懷孕3個月開始到生育后3個月內堅持用橄欖油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取適量橄欖油勻塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使有部分妊娠紋已經形成，只要勤於按摩可以使細紋不再增加，妊娠紋範圍也不會再擴大。最好在洗完澡后使用(因為是全身血液循環最佳時機)，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩時間約十~十五分鐘左右。

2、使用妊娠紋防護產品，皮膚滋潤霜有助於保持皮膚細嫩，但孕媽媽最好別指望它能幫你預防妊娠紋的出現。也許，孕媽媽可以試試每天用小麥胚芽油或杏仁油按摩皮膚。也有的輔助治療師建議你多吃一些維生素E膠囊，或是用維生素E油按摩妊娠紋。

3、嚴格控制體重，孕媽媽要防止體重增長超標，因為過多的脂肪攝取不但會囤積在體內，囤積在腹部，導致妊娠紋出現，而且不利於分娩。控制體重有利於避免脂肪堆積過多造成的妊娠紋迅速；增強皮膚彈性，多吃一些富含纖維素的果蔬、含維生素C豐富的食物，以及對膠原纖維有利的食物，這些食物能改善孕期皮膚膚質，增強肌膚彈性，有利於淡化妊娠紋。

以上就是小編針對懷孕期間妊娠紋怎樣能消除，給出的相關方法了。其實妊娠紋是真的很難消除的，不只是女人非常的討厭這個東西，就連男人有時候看到女人身上的妊娠紋也會提不起興趣來的，有時候就是草草的了事，可見妊娠紋的威力。