人體這四處地方青筋暴起，並不代表健康！趕快收藏起來

如今健身已經成為了一種時尚，朋友圈裡每天都有人曬自己打卡的照片。很多男人為了展示自己的陽剛之氣，常常會把自己的肌肉練得青筋暴起，但是你確定女生真的喜歡這樣的男人嗎？其實青筋暴起並不是一種健康狀況的體現，反而是體內有濕毒、血液受阻的表現。

生活中大家看到青筋，就是身體皮下可以看見的靜脈血管，青筋是靜脈血管，是把血液送回心臟的血管。專業人士認為，無論身體哪個部位的青筋暴鼓，都是身體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。大家常常看到青筋的主要分佈在面部、頭、腳等部位。

青筋凸出的主要部位：

1、頭部青筋

額頭：說明長期勞心勞力，緊張，工作壓力或心情壓力大。

太陽穴：當太陽穴青筋凸起時，往往暗示頭暈，頭痛。

鼻樑：多數為小孩子，腸胃積滯，容易腹脹，吸收不好。

嘴角腮：這有青筋，往往暗示帶下濕重，疲倦乏力，腰漆酸軟，下肢風濕。

2、手部青筋

手指青筋：它在暗示你吸收系統有問題，還反應了頭部血管微循環障礙，供血不流暢，嚴重則頭痛，頭暈。

手背青筋：手背青筋暗示腰背部有積滯，容易引起勞累乏力，腰積勞損，常見腰酸背痛。

小指青筋：暗示著腸胃有積滯宿便，易出現習慣性便秘。

3、腹部青筋

腹部：腹部青筋，俗語說：「青筋過肚」。這已經是比較嚴重的積滯。

4、腿部青筋

小腿：小腿有青筋靜脈曲張嚴重者往往會出現腰腿疾病，風濕關節痛。尤其多見於久站的人，以及喜歡熱時沖涼的人。

膝蓋：膝蓋關節處腫大，有風濕關節炎的風險存在。

夏天我們該怎麼去除這些淤滯濕毒呢？

1、艾灸三大穴

足三里

位於小腿外側，犢鼻與解溪連線上，下3寸。該穴位主要功能是燥化脾濕，生髮胃氣。

解溪穴

足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，該穴位主要功能是分流胃經經水，是一個特別重要的全身祛痰祛濕的穴位，進行艾灸以後還能夠有效的解決水腫。

關元穴

肚臍下約三寸，是一種擁有養生功效的穴位。長期對這個穴位進行艾灸，能夠有效的補腎固精。

2、滾雞蛋法

做法：開水半鍋，水要將雞蛋完全覆蓋，開大火然後將帶殼雞蛋放進鍋里煮。水開三分鐘后將火調到最小，再煮18-20分鐘左右。用勺子取出雞蛋，趁熱包皮，注意不要把雞蛋弄破。趁熱將雞蛋放在人體所有部位滾，主意要快速（因為太燙）。

病徵：撥開蛋清，如果蛋黃上起滿了小點點，表明有風氣，風氣的大小根據小點點的大小和數量不同而不同。如果蛋黃變黑，表明有濕毒。

3、食療

冬菊火麻茶——祛濕排毒茶

材料：火麻仁，梔子，人蔘，冬瓜，金絲皇菊，藿香，蓮子，甘草，砂仁，線葉金雀花等20種成分。

將烘焙好的材料按照1:1的比例調配，每日泡水喝，每日用量不超過10g就行了。

功效：排毒利濕、清熱利尿，健脾潤燥。

火麻仁，是桑科草本植物大麻的種仁，又稱麻子仁、大麻仁、火麻子，秋、冬季採收成熟的果實，晒乾，除去外殼用，亦有不去殼用的，我國各地均有栽培。火麻仁，味甘，性平，能益脾補虛，養陰潤燥，通便。

梔子是中醫常用的中藥，用於治療多種炎症，用梔子可以清熱，消炎、鎮痛。梔子的提取液又有利膽、鎮靜、降壓、抗菌、抑制平滑肌等作用。

4、調料法

蔥、姜、蒜是家庭經常用到的調味料，它也是有藥用價值的，我們可以試驗在家裡煮一碗薑湯，湯的絕妙效用可以將人體內部的濕氣逼散出來，待到全身發過汗以後，病症就會有所緩解，這個辦法同樣適合於淋雨後預防感冒。

總結：你有青筋凸出嗎？

你知道青筋凸出要怎麼辦了嗎？