止咳化痰,清肺熱就靠它「冰糖檸檬膏」純天然無添加,效果杠杠滴

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今天和大家分享的是冰糖檸檬膏的製作

【檸檬】味酸甘、性平,入肝、胃經,具有化痰止咳,生津,健脾的功效。常用於暑熱,咽喉炎症,咳嗽痰多、小兒百日咳等症。

【冰糖】清熱潤肺,檸檬化痰止咳。二者合用能增大清熱止咳的作用。用冰糖燉檸檬飲用,可起到養顏美容,滋陰潤肺的作用。平時喝還可以減肥,檸檬含有大量的VC,還可以預防感冒。

熬制好的檸檬膏入口會感覺有點苦味和微澀感,轉而回甘,但是檸檬能清熱下火,靠的就是這些苦和澀的成分。

食材:新鮮檸檬,老冰糖,鹽

熬好后可以裝入消過毒的玻璃瓶里保存,可用開水或者冷開水沖調飲用。

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