切忌！冬天這5種食物千萬別給孩子吃！

民以食為天。而寶寶的飲食更是全家關心的問題~而孩子吃什麼，也和天氣有關係。

這5種食物，天氣越冷越不能給孩子吃！

1、高脂肪高蛋白的食物

很多媽媽可能覺得天氣變冷了應該給孩子多補充一些脂肪，能夠抵禦寒冷。其實這種觀點大錯特錯！在冬天寶寶們的運動量較小，如果一味的補充高脂肪高蛋白，只會讓寶寶來年變成一個「小胖墩」~所以在寒冷的冬季里，媽媽們還是要給寶寶合理搭配膳食。

2、生冷食物

冬天了，媽媽們應該注意少讓寶寶們吃生的、冷的食物，以免刺激腸胃、造成腹痛腹瀉。另外建議媽媽們可以採用燉、煮、蒸等方式給寶寶們做食物哦。

3、各類補品

有的媽媽會覺得寶寶冬季氣虛體寒，應當多多進補。其實寶寶們正處於生長發育旺盛階段，陽氣本身就盛，如果補品食用不當，不僅會使寶寶們食慾下降，還會引發腸胃問題哦。

4、高溫飲料

飲用溫度過高的飲料，會造成廣泛的皮膚黏膜損傷。而身體內的蛋白質在攝氏43度開始變性;胃腸道黏液在達到攝氏60度時會產生不可逆的降解;在攝氏47度以上時，血細胞、培養細胞全部死亡。

5、熬太久的骨頭湯

不論多高的溫度都不能將骨骼內的鈣質溶化，因為動物骨骼中所含鈣質不易分解，煮的太久反而會讓骨頭中的蛋白質流失。