朋友,你的滑鼠手有救了!
解決你的滑鼠手
我是個充滿鬥志的程序猿,不是因為我程序做得有多好,而是每個月的花唄讓我沒有後退的餘地。
但是今天我的鬥志被澆滅了,不是因為我一夜暴富要換種方式來活。
而是...
我握滑鼠的小手手有點不舒服,對!很不舒服!
手腕痛,摸滑鼠的姿勢就痛,用滑鼠過久還會麻木。
手腕在光滑的滑鼠墊上摩擦、摩擦,然後磨出了一塊繭...
不要阻擋我發揮鬥志追求夢想好嗎?
程序猿手廢了,還怎麼愉快的敲鍵盤呢!呢!
今天就教大家一招,緩解你手腕酸麻脹、不舒服的滑鼠手!
1、將手腕放在溫熱水中5-10分鐘,再用潤膚膏、護膚霜塗上按摩手腕周圍。嗯~滑滑的感覺不錯。
2、按壓魚際穴、勞宮穴緩解疼痛。每日早晚各一次,每次按揉100下。舒經止痛。
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悄悄說,魚際穴屬手太陰肺經,中醫說「肺與大腸相表裡」,經常按摩魚際還可以增加呼吸系統的免疫力,預防秋冬天氣乾燥肺部不適,還可以預防便秘哦。
至於老繭怎麼辦,適度使用,減少摩擦慢慢就淡了。
女孩子不容易長繭,因為使用頻率少。
男孩子尤其像我這種程序猿,摳腳大漢誰管呢,膚色還黑呢。
還有其它健康問題,
請給小綠豆留言!
小綠豆會把師父教的大招,
搬出來給你。
每周一、三、五
帶你看兜兜里的健康秘笈