健康瘦身食譜之南瓜玉米湯

材料：南瓜2片，玉米粒3湯勺，雞湯一碗，蔥粒少許，鹽適量。

做法：

  1. 先將南瓜蒸熟後去皮壓成蓉。

  2. 國內加入雞湯煮滾，放入南瓜蓉拌勻。

  3. 最後將粟米粒加入湯內煮滾，加鹽調味，撒上蔥粒，即成。

Advertisements

你可能會喜歡

Advertisements