每天一杯黃芪水，70歲老太太看起來像30的姑娘！

女生25歲就要開始備戰衰老。也許你40歲才會覺得歲月不饒人，其實身體的細胞從25歲就開始衰老了，並隨著年齡的增長，這一過程會加速，其中也包括皮膚。今天小編特地諮詢了一個老太太，70歲的她皮膚還非常紅潤嫩白，不看皺紋的話，都可以跟30歲的姐姐媲美了。而她的養生秘籍其實真的非常的簡單，那就是：每天一杯黃芪水。

喝黃芪水的好處： 1、祛斑黃芪能補脾胃之氣，調和氣血。氣能生血，氣能行血，故可用於氣血失和，瘀血阻絡，可有效祛除雀斑、黃褐斑、老年斑、皺紋等斑紋。

2、潤膚黃芪能補中益氣、補氣生血，內服或外用，可有效治療氣血不足之面色萎黃，使肌膚細膩，柔滑，有光澤。內服可與人蔘、肉蓯蓉、牛膝、芍藥、白茯苓等同用，預防肌膚乾澀粗糙，鬆弛皺褶，黯黑枯黃。

3、延緩衰老 臨床實驗表明，黃芪能延長人的平均壽命，減緩細胞的自然衰老過程。黃芪並有抗氧化作用，可降低血清中過氧化脂質和肝臟脂褐素含量。過氧化氫損傷細胞引起SOD活性降低，黃芪總黃酮有回升SOD活性的作用，可減少脂質過氧化物對生物膜的損害。

4、脾氣虛證 喝黃芪水的好處有很多，其中還包括了治療脾氣虛證。常見的脾氣虛證主要表現為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。在我國的歷史之中，很多人都曾經受到了黃芪的「幫助」，例如曾經將文學家胡適從病危中拉回來。

黃芪雖好，但有「5不喝」：受寒不能喝；感冒咳嗽不能喝；春天不能喝；月經期間的女性；懷孕期間的女性