上火茶來滅

親們，喝茶也能祛火，上火的朋友們，選合適的茶喝，祛除身上的內火吧……

親們，近來感冒的朋友們越來越多，而且長時間不好。感冒時間長了，不少風寒轉化成風熱，於是出現了上火的癥狀。沒學過醫的人，怎麼識火呢？

火在肺里，咳嗽。宜喝金銀花茶。白蘿蔔、梨也是很好的剋星。

火在心裡，失眠，口舌生瘡。宜喝蓮子心茶

火在胃裡，口臭，宜喝苦丁茶。

火在肝里，易怒發火，失眠，宜喝菊花茶。

火在腎里，腰酸膝軟，口乾失眠，宜喝蜂蜜菊花茶。

無論哪種火，出汗，燙水泡腳，睡覺，休息，按揉腳心，艾灸湧泉穴，蜂蜜水，梨，白蘿蔔等，都是通用的祛火法。