艱難備孕成功，分享經驗與方法

很早就想來寫關於自己備孕的帖子了，我也是經常看大姨媽，大家的艱辛備孕我都懂，今天把經驗分享給大家，來還願了！

我月經不調，正常的人來兩次姨媽，我才來一次，還痛經，去醫院檢查，做B超顯示正常的，抽血檢查激素六項，黃體生成素高，多囊卵巢綜合症。中藥西藥吃了好多

我感覺身體是一部分原因，備孕的方法也有很大一部分原因，治療半年，大概知道自己身體是一個什麼狀態了，中醫上講，多囊就是內分泌失調，月經不調，就是女性體寒，氣血不足。

懷孕，無非就是排卵，我去看的中醫，是個老婦女，她要我溫度測起來，我本來不懂，什麼測溫度，她告訴我，每天早上起床不要翻身，不要上廁所，不要說話，一睜眼就測溫度，月經來和月經來后 溫度是低的 36.5以下，一排卵 溫度就在36.6以上 ，溫度突然上升了 就同房 之後每天堅持測 溫度不下來 就是懷孕了 溫度下來了 就是大姨媽要來了。

我堅持每天測，月經后堅持每天吃黑豆，我都是黑豆煮飯，不過我測的都是低溫，真的，我沒測過高溫，去複查時我都和醫生說，我是不是不排卵，都是低溫，沒高過，她給我開了一個星期中藥，還有一份食譜給我。我回家按照她的方法，第六天我測到高溫了，當晚我和老公安排了同房，我是子宮前位只需平躺就行了，我躺了一夜。之前我都是把腿豎起來，後來才知道子宮前位把腿豎起來，反而有避孕的效果，我連廁所都沒上。

早上起來，我蹦了200下。

當天去了醫院，告訴醫生，我說我好像排卵了，醫生讓我測孕酮，我記得孕酮是39單位不知道什麼，然後醫生也高興的告訴我，是的，排卵了，還問我最近有沒有安排同房，我說有，晚上我又跳了200下，我在網上看到的，據說可以加快精子遊動，讓精子卵子更好的結合，晚上又安排了一次，我又平躺了一夜，早上起來，我還是跳了200下，我共跳了3次。

有時女性對自己有沒有懷孕第六感很強烈，我就感覺我懷孕了，熬了一個星期，我測了第一根驗孕棒，白板，天哪，頓時很難過。過了一天我又測了，白板，想著，姨媽沒來就有希望，第九天早上我用晨尿測了，好像看到了意念灰，第十天，我終於看到粉色的了。透露個小秘密，經過調理的，備孕的，大部分都是男娃，我已經看過好多例子了。

後來自己也琢磨了些中醫備孕養生的知識，現在也是在醫藥公司上班的，對婦科方面也是有很多的研究。

總結下，求子先調母，十個女性九個寒，大部分女性都氣血不足，腎虛，血虛，血淤。這個要重視，更大程度影響排卵。溫度一定要每天測，多吃黑豆。排卵前後都可以同房兩三天就可以了，男性同房前要避孕，保證精子的質量。

寫的比較亂，但都是我的真實經驗，分享給大家，希望大家都能夠好孕！