他每天堅持喝10罐可樂,一個月後,他的變化讓所有人大吃一驚!!一個月居然增重10公斤,太可怕了!!
都說糖分攝入太多對身體不好,但是誰也沒有做過人體的實驗,沒有親眼見過對身體造成了怎樣的影響。美國大叔喬治(GeorgePrior),做了一個勇敢的實驗。每天喝10罐可樂,堅持一個月,結果讓所有的人大吃一驚。
為了實驗的精確,喬治沒有改變自己任何的生活習慣,只是每天多喝10罐可樂。
實驗開始了,初始體重是168磅(76.2公斤)。
體質肪率9.4%,看來這位大叔平常都有在鍛煉哦。
開始記錄血壓129/77。
開啟海喝模式,可樂、櫻桃可樂,統統來一遍。
沒過多久體重已經達到176磅了,增加了3.6公斤了。
已經187.5磅(85公斤)了。
一個月終於結束了,體重最終飆到190磅(86.2公斤),和初始體重是168磅(76.2公斤)相比,短短的一個月,居然增重10公斤。
不僅如此體脂率從9.4%變成了16%,血壓從129/77升高至145/96,遠高於120/80的理想水準,患心臟疾病和糖尿病的風險大大增加。
實驗前 VS 實驗后,大叔之前連的肌肉馬甲線完全消失,整個肚子都像是吹起來的氣球,就連精神面貌都發生了變化。
喬治希望更多人看到這個實驗結果。他說不願意再嘗試一次這樣的實驗,他一停止實驗4天內馬上瘦了2公斤。
他指出:很多人不知道減少糖分的攝入,可以防止糖尿病和心臟病等疾病,他希望喚起人們對糖分攝入的重視。
一位媽媽做了一個實驗,把牙齒浸在可樂里,41天後,牙齒脆弱的用根針就能戳破。
糖類這個殺手,再不是赤裸裸的暴露在人們面前,而是殺人於無形之中。美國一項研究表明,糖尿病、心臟病和糖類攝入有密切的聯繫。越來越多國家正通過法律幫助人們攝取更少糖分。
墨西哥:2014年實行對糖飲料徵收10%的稅。
英國:對飲料行業進口的糖量進行徵稅。糖稅將會在兩年之後生效,這能給飲料製造商們一些時間來調整配方,減少含糖量。
美國:已經縮小了碳酸飲料的體積,在瓶裝和罐裝飲料中都使用了小包裝。
減少糖分的攝入光靠法律手段無法解決問題,唯有自身對糖分的節制意識,才能從根本上解決問題。
實在太可怕了,以後小編到麥當勞點餐的話,可樂還是加冰算了,哈哈~~