簡易七步 每天10分鐘甩掉大腿內側贅肉

大腿是脂肪最容易堆積的部位，尤其是大腿內側最為嚴重。以下7個動作，每個動作1分鐘，休息30秒，就可以燃燒腿部脂肪，塑造完美腿型！還在為大粗腿煩惱的姑娘們，快快行動起來吧！

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