5 種常見食物，助你降低膽固醇

茶葉，含有咖啡因、膽鹼，具有擴張冠狀血管和末梢血管的作用。

蘑菇，可以增強免疫力，降低血清膽固醇。

山楂，十克到十五克煎湯內服，有擴張血管，降壓和強心作用。

大蒜，具有降低血脂、增強纖容活性，預防動脈硬化和心肌梗塞。

洋蔥，含有前列腺素A，具有舒張血管、降低血壓的作用。