小牙刷大學問！3步教你選出最適合你的牙刷！

選購牙刷時，先要看刷頭的大小。刷頭通常要稍微小一些，以便於能在口腔中自由轉動。而兒童的口腔比較小，刷頭就要更小一些。總體來講，刷頭的大小要因人而異，要對口腔大小、張口程度以及個人的習慣等因素來進行綜合考慮，並無統一標準。

美國牙科學會推薦：成人的牙刷刷頭長度約為2.54到3.18厘米，寬度約為0.79到0.95厘米，刷毛為2到4排，每一排5到12束刷毛。

不過，成人也可以選擇刷頭長度為2.3厘米、寬度為0.8厘米的兒童牙刷。

再者，要看刷毛的軟硬。要選擇軟硬適中、或者稍微軟一些的刷毛。

不過要注意，刷毛太軟不容易刷乾淨。從前刷毛都使用豬鬃毛所制，非常硬，對牙齒和牙齦傷害大，現在已經基本淘汰。

而目前所用的刷毛多使用尼龍絲製作。

最後，磨毛處理也是重要的考慮。刷毛在進行切割后，假如沒有圓滑處理過，會容易因為過於尖銳而傷害牙齒。

而磨毛牙刷會將刷毛尖磨圓，能夠防止這種傷害，保護牙齦。

與此同時，牙科醫生提醒大家，最好每3個月更換一次牙刷。牙刷的使用時間太久，刷毛上容易堆積細菌，對口腔健康不利。也不要因為刷毛還沒倒而不換牙刷。

另外，刷頭呈現鑽石形、方形，刷毛上緣為波浪形或是齊平，刷柄是彎還是直，在刷牙效果上並沒有多大的影響，用最普通的直柄牙刷即可。