陳皮茶是用陳皮沖泡的茶，那麼喝陳皮茶有什麼功效與作用？陳皮茶的功效與作用，下面一起來看看。

1.陳皮茶的功效與作用

陳皮是茶枝柑剝下的皮經過陳化三年以上的果皮，《國家藥典》正名為「橘皮」，而中醫及民間常稱為「陳皮」。陳皮茶是橘子皮經過處理后泡製而成的，氣味芬芳。陳皮放置時間越長，陳皮茶中含有的黃酮化合物就越多，陳皮茶的功效與作用就越大，長期飲用能夠健脾開胃、祛痰平喘、消炎美容。

陳皮茶的功效與作用主要表現在以下幾點：

1、陳皮茶可以治療胸腹脹滿，可以辛散通溫。陳皮茶的氣味是比較芳香的，可以用於理氣。陳皮茶可以行散肺氣的壅遏，可以行氣寬中，可以治療肺氣擁滯和胸膈痞滿。

2、陳皮茶可以濕阻中焦，緩解脘腹痞脹，可以用於治療便溏泄瀉；還可以治療痰多和咳嗽。脾虛的人喝陳皮茶有調理作用，可以治療消化不良和厭食症。

3、陳皮茶可以助消化，可以潤腸道，可以促進消化酶，有助排宿便和通腸道。

4、陳皮茶可以活血，可以治療心血管疾病，對心血管有保護作用。

5、陳皮茶可以保護呼吸系統，可以防止呼吸道感染。

6、陳皮茶還可以防止泌尿生殖系統感染，可以抗炎症和抗癌。

7、陳皮茶中有大量的維C和維K成分，消炎和美容的作用不得不提。

正確沖泡陳皮茶，可以最大程度的發揮陳皮茶的功效，因此飲用陳皮茶要掌握陳皮茶的做法。陳皮茶的做法，下面一起來看看。

2.陳皮茶的做法

方法一：

• 材料：干橘子皮（10克）、白糖、茶葉。

• 做法：將干橘子皮洗凈，撕成小塊，和茶葉一起放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼后就可以喝了。夏天的話放入冰箱中冰鎮一下更好哦。

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方法二：

• 材料：柑桔10個、茶葉1包、水適量。

• 做法：1、柑桔用米水浸泡后，用清水清洗乾淨，然後抹乾表面；

  2、頂部用刀劃開，小心地取出裡面的桔肉；

  3、往桔子皮中填入茶葉，可選擇普洱或者自己喜歡的，如果是烘烤過的茶葉，養生效果更好，當然沒有烘烤也可以，只是效果差一點；

  4、將裝好茶葉的桔皮吊在通風陰涼處吹乾，吹至桔皮變成褐色的陳皮，就可以使用了。亦如陳皮，隨著年份的增加，陳皮茶會變得越來越醇香。

貼心提示：用到劃開頂部的時候，不要全部划斷，要留一小塊銜接著，以便放入茶葉后可封口。