謹慎吃芒果，避免傷害到腎臟

很多寶寶們喜歡吃芒果,不僅好吃還聞起來很香。芒果的飲食禁忌寶寶們又知道哪些呢，今天小編就跟大家講講芒果的飲食禁忌。芒果有這樣的一個傳說：相傳印度當時有一個虔誠的信徒，他將自己的芒果園獻給釋迦牟尼，讓他可以在樹下面休息，所以至今為止，在印度的佛教和印度教的寺院里都可以看到芒果樹的葉、花和果的圖案，他們喜歡用芒果樹的圖案來裝飾寺院。那麼芒果是怎樣傳入中國的呢？人們一致認為，第一個把芒果介紹到中國的人是唐朝的玄奘法師，在《大唐西域記》中有「庵波羅果，見珍於世」這樣的記載。後來，芒果傳入東南亞的國家，直到18世紀才陸續傳到巴西、西印度群島和美國，現在，這些地方都有大片大片的芒果林。

芒果飲食禁忌：

1、患有哮喘的患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。

2、女性朋友經期不宜吃。

3、 芒果，多吃易飽，飽飯後不可食用芒果，容易導致消化不良。

4、過量食芒果對人的腎臟有害，患有急，慢性腎炎的病人應忌食芒果。到醫院去探望腎炎病人時，就不要選擇芒果這種水果啦。

5、芒果沒有成熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，可能會引起過敏。故應注意。

6、芒果性質帶濕毒，「濕」是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。

友情提示：芒果雖然有豐富的維生素，是水果中的佳品，但是以前有過敏癥狀的人，特別是曾經有過對芒果過敏的人，最好不要吃芒果，如果忍不住想吃的話，建議少吃，並且吃時盡量不要碰到嘴唇周圍，吞入口內會更保險，碰過芒果汁后要注意洗手。一旦出現過敏，最好來醫院就診，千萬不要自行處置。飲食常識

識別催熟的芒果：自然成熟的芒果，顏色不十分均勻;而催熟的芒果只有小頭尖處果皮翠綠，其它部位果皮均發黃。自然成熟的芒果，大多在表皮上能聞到一種果香味;催熟的芒果味淡或有異味。自然成熟的芒果有硬度、有彈性;催熟的芒果整體較軟。