中國歷史上最長壽的老人,橫跨4個世紀,活了256歲!

他叫李慶遠,被譽為中國歷史上最長壽的老人。從1677年活到了1933你在哪,橫跨了4個世紀。在全世界都是很罕見的。

他曾經去了24個妻子,膝下子孫滿堂。他祖籍雲南,在90多歲的時候去四川定居。歷經康熙帝到清朝滅亡,他對中醫藥,養生,健身都有很高的造詣,被人們譽為活神仙。

他長壽的秘訣很簡單:必須要保持好心態,坐如龜,行如雀,睡如狗。他始終相信保持平靜的心態是長壽最重要的一個訣竅,那些長壽老人大抵如此。

還有飲食,他長期素食。平日里只吃一些米飯,飲少量的葡萄酒。常年煮枸杞當茶喝,在養生方面,他絕對算得上一位大師。

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