芋頭排骨補腎菜

中醫認為芋頭性平,味甘,具有益胃,止痛消炎,補肝益腎,補中氣等效果。

芋頭(圖片來源於網路)

芋頭中豐富的維生素可以加速新陳代謝。芋頭一定要蒸熟了吃,吃了不熟的芋頭喉嚨會發癢。

芋頭蒸排骨(圖片來源於網路)

芋頭蒸排骨就是一個很好的補腎菜。

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