冷水洗頭對身體有什麼傷害？

生活中有很多年輕人為了儀容儀錶的美觀，每天上班或者上學前都會把頭髮洗一遍，往往會著急上班或者上學就用冷水匆匆洗頭，這樣是非常錯誤的，長期的用冷水洗頭容易誘發很多疾病，甚至於傷害到我們的生命。下面看一下冷水洗頭對身體有什麼傷害呢？希望愛用冷水洗頭的年輕人多加愛好自己的身體。

一、冷水洗頭容易誘發感冒、起凍瘡：

寒冬季節，冷風徹骨，用冷水洗頭會使血管收縮，體溫下降，身體受涼，導致感冒。此外，容易受到風寒而產生呼吸道疾病，這其中甚至有傷寒桿菌和結核桿菌趁虛而入的。冬天的水冰冷刺骨，用很冷的水洗頭，時間長了皮膚會凍傷，長凍瘡。

二、冷水洗頭不幹凈，還容易藏污納垢導致脫髮和皮屑的增加：

溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管，使汗孔開放，促進代謝廢物排泄，去污力比冷水強，附著在發乾上的塵垢更易被清除。冷水洗頭不能很乾凈的清理頭髮上的油脂對頭髮不好。相反，冷水的驟冷性刺激，皮膚毛細血管和真皮淺層血管收縮，進而導致了汗孔的收縮，閉塞了正常皮膚新陳代謝，原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本該排出的代謝物，都會停留在身體里。久而久之，你會發現，非但頭髮洗不幹凈，長期使用冷水洗頭后，還會因為新陳代謝障礙而導致脫髮。

三、冷水洗頭傷害神經線：

頭皮是神經最為豐富的地區之一，它與人類的神經中樞--大腦距離最近，一脈相承。我們的神經受到刺激就會產生反應，而大腦的興奮和抑制都有著一定的限度，如果不斷地刺激應該抑制的部位，就會使興奮和抑制規律發生紊亂，引發疾病。這種神經性疾病，醫學稱之為神經性頭痛。神經性頭痛分為三大類，就是功能性頭痛，血管性頭痛和緊張性頭痛。

四、冷水洗頭誘發頭疼：

冷水刺激所導致的頭痛屬於緊張性頭痛。神經系統驟然受到外界或者自身刺激所導致的神經高度緊張產生應激反應，進而引起頭痛。大部分病人為兩側頭痛。長期被冷水刺激之後，很容易造成常年累月的持續性頭痛。

五、冷水洗頭誘發濕寒引起內分泌紊亂，傷害各個臟器:

中醫講頭為諸陽之會，不宜經常用冷水刺激，久則傷陽，百病叢生。寒邪和濕氣乘虛而入，容易罹患頭痛、頸腰背痛。因為冷水的驟然刺激，頭皮豐富的毛細血管還會發生忽然收縮，這種收縮會造成腦血管內容量偏少，血壓也就會隨之上升，引起血管性頭痛。緊張性頭痛與血管性頭痛相加，形成混合型頭痛。每天如此，持續時間較長，就會痛感升級，還會伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等癥狀，部分病人在頸枕兩側有明顯的壓痛點。病人甚至可以整天頭痛，頭痛的時間多於不痛的時間。