肚臍上放一物，活血祛濕減少便秘，體重少20斤！

今天小編給大家推薦的就是經常大家吃到的生薑，大家炒菜做飯估計經常會放生薑去除腥味，今天就注重說一下升降的作用，生薑的功效與作用，散寒解表；降逆止嘔；化痰止咳。主風寒感冒；惡寒發熱；頭痛鼻塞；嘔吐；痰飲喘咳；脹滿；泄瀉。用於風寒感冒，胃寒嘔吐，寒痰咳嗽。

一般人都知道，生薑可以和胃止嘔，殊不知生薑還有個非常重要的作用，能夠辛散水氣。女人稍微時髦一點，即可讓男人愛的無法自拔！

那兩白是什麼呢一個是白酒，另一個就是白醋。

白酒不用多，幾滴就行，起一個藥引的作用，酒能夠把生薑的功效引入腎臟，促進腎臟的代謝功能。

白醋的作用使硬的大便能夠軟化，容易排除，這樣減肥效果也明顯。

用法：

生薑取一大片就夠，先切成末。

用白酒輕擦肚臍。

將生薑粒填滿肚臍。

用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上。

最後用創可貼封住即可，每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。

第二天如果便秘已經緩解，就可以把它揭下來;而如果還沒有緩解，就可以一直貼到24小時再揭下，一般不出三天，便秘癥狀就會大大緩解，怎麼樣，趕快試試吧！

食用禁忌：食用生薑每次只需要10克左右。食用過多則大量姜辣素在經腎臟排泄過程中會刺激腎臟，產生口乾、咽痛、便秘等癥狀。生薑有解毒殺菌的作用，有內熱者忌食。爛姜、凍姜不要食用，因為姜變質後會產生致癌物。