絲瓜的做法有哪些?絲瓜怎麼做好吃?
絲瓜具有清熱解毒的功效,現在是人餐桌上的常見食物,絲瓜的做法多種多樣,小編整理了四種不一樣的做法,每一種都很好吃,小夥伴們可以嘗試一下哦!
一、粉絲肉末絲瓜湯
粉絲肉末絲瓜湯,是一種用絲瓜。豬肉末和粉絲作為主菜,用花椒、薑片、香菜作為配料製作而成的湯餚。豬肉含有豐富的鈣質元素和蛋白質,可以為人體提供足夠的營養。對於腸胃不好的朋友,特別的適合多吃這道菜。家常湯羹,是很多家庭飯後必備的,自己趕快在家也做一份營養價值高的家常菜給家人吃吧。
主料:絲瓜1根;豬肉末50g;粉絲 50g;蔥 適量;雞精0.5小勺;油適量;鹽1.5小勺;姜適量;蒜適量;生抽2湯匙
步驟
1、絲瓜颳去外皮切塊,蔥姜蒜切碎
2、肉末備用
3、粉絲冷水泡軟備用
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4、鍋內放油,放入肉末炒熟
5、放入蔥姜蒜炒香,倒入一點生抽炒勻
6、加入絲瓜翻炒至半熟
7、倒入一大碗水燒開
8、加入粉絲煮軟,調入鹽和雞精即可出鍋
二、蒸絲瓜
蒸絲瓜能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁「美人水」之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助,吃起來也是清甜可口且色澤誘人,主要是由絲瓜煮成,煮制時間不宜過久,影響口感及美觀,不適合放過多的調料。
主料:絲瓜1根;大蒜1瓣;生抽適量;油適量;鹽適量;枸杞適量
步驟
1、絲瓜削皮后切段,然後切片趕緊放鹽水裡面泡著。不然會發黑的。
2、大蒜切碎備用。
3、枸杞用水泡發。
4、絲瓜擺在盤子裡面。
5、坐鍋燒開水放一個蒸架。
6、碗放上去。
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7、加入大蒜沫和枸杞。再淋點食用油。
8、大火蒸5分鐘。
9、好了之後淋點生抽就行了。
三、絲瓜炒肉絲
絲瓜炒肉絲是一道用絲瓜還有豬肉絲絲一起做出來的食物,很簡單的家常菜,豬肉絲很長一條裹上澱粉肉質特別的嫩。它的味道真的是讓人讚不絕口,絕對的是很值得學習的一道菜,所以還沒吃過的朋友們千萬不要錯過試吃的機會。
主料:絲瓜300g;豬肉200g;澱粉適量;油適量;生薑適量;小蔥適量;鹽適量
步驟
1、肉絲肥瘦分開。瘦肉用澱粉和色拉油攪拌均勻腌制15分鐘。
2、絲瓜去皮。
3、切滾到,盡量薄一點。
4、鍋里少量油,煸炒肥肉。
5、肥肉煸炒好倒入瘦肉絲至變色撈出。
6、鍋里留油,翻炒絲瓜至稍軟后撈出。
7、鍋里生薑和小蔥爆香。
8、待炒出香味后肉絲回鍋。
9、絲瓜回鍋翻炒至軟。
10、適量鹽調味即可。
四、絲瓜雞蛋面
美味又營養的絲瓜雞蛋面,絲瓜雞蛋面可以說是我吃過的最好吃的面,新鮮的絲瓜鮮嫩欲滴,看起來很好看,我們家是先把雞蛋煎得金黃,成型后,撈出,再煮麵,開了再加絲瓜,這樣絲瓜不會煮得太爛,面也剛剛好,再倒入雞蛋混合,加調料,這樣煮好的面連湯都很好喝。
主料:麵條300g;雞蛋1個;絲瓜1個;鹽適量;油適量
步驟
1、絲瓜切滾刀,鍋里放油煸炒絲瓜
2、炒軟后加入適量的開水,加入挂面
3、準備一個雞蛋,在鍋邊打入一個荷包蛋,煮熟放入精鹽即可出鍋