這種蘿蔔不用腌,切成條蘸醬吃,防癌降脂還瘦身,3塊一個要多吃
冬天吃什麼好?
當然是蘿蔔這道美食了。俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,一到冬天,蘿蔔自然是少不了。有一種蘿蔔吃法省事兒還美味,只是很多人都不知道。蘸醬吃,美味爽口、脆脆爽爽,要多吃。
這就是心裡美蘿蔔。
心裡美蘿蔔,是典型的敗絮其外金玉其內。外貌看起來不咋樣,切開看心兒很驚艷。味道也沒白蘿蔔的清苦味,口感很脆,水分超級多。
最關鍵是也不貴,在菜市場上,3塊錢一個,買回來洗乾淨,做一盤一家老少都能吃。富含膳食纖維和維生素,有強烈的飽腹感,對於減肥防癌也是很有幫助。
在我家,吃心裡美蘿蔔要蘸醬,醬很常見,就是東北人常吃的雞蛋醬,做法簡單也很美味。兩個美味又簡單的食材搭配起來,顯得非常不一般。
來看看醬的做法:
雞蛋打散,加入小香蔥蔥花。加入少許的水,攪打均勻。
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豆瓣醬倒入碗里,加入少許清水,混合均勻,鍋里倒入油,比平時炒菜多一些。燒熱,倒入雞蛋,攪拌開;
再倒入準備好的醬汁,拌勻,關火。
簡單幾步,雞蛋醬就完成咯。將心裡美蘿蔔切成條,直接蘸著剛做好的醬開始品嘗美食吧!
關於心裡美蘿蔔,你了解多少,你家鄉是怎麼稱呼的?