手上青筋越多，說明身體越……

有一次，

一位漂亮美女過來握手，

不經意看到她的手背手臂，

居然布滿一條條青筋，

不竟疑問：

這是瘦的？

「青筋突出，是身體給你們的一個暗示!」衢州市人民醫院血管外科主任陸煒說，當靜脈血液迴流受阻，壓力增高時，青筋常常在人體表面出現凸起、曲張、扭曲變色等反映。

陸煒

陸煒說，如果身體中有各種淤血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外，會導致全身各個系統都發生障礙，臉部、腹部、腳部，特別在手掌和手背的青筋就非常明顯，「一般幾天不通便的人，青筋特別明顯。」

陸煒介紹，根據青筋分佈，可判斷不同病情，例如：

胸腹部青筋

（1）胸腹部青筋：應注意乳腺增生。如比較暴突，一般是肝硬化的表現。

手部青筋

（1）手背青：提示腰背部有積滯，常見腰酸背痛。

（2）手指青筋：小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良；成人手指青筋，還反映腦血管供血不足。

頭部青筋

（1）太陽穴青筋：提示頭暈、頭痛；當太陽穴青筋凸起、扭曲時，表示腦動脈硬化。

（2）鼻樑青筋：提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利。

（3）嘴角腮下青筋：提示有婦科疾病。

下肢青筋

（1）膝部青筋：提示下肢腫大，有可能是深靜脈血栓。

（2）小腿青筋：多是靜脈曲張，嚴重者往往發生腰腿疾病、風濕關節痛。

要讓青筋消失，關鍵是要給身體排毒。

那麼，如何排毒？

蓮藕

藕具有健脾開胃、養血、止血的作用，還能改善氣色。

溫馨提示：脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃，產婦也不宜過早食用。

白蘿蔔

白蘿蔔可促進消化，加快腸胃蠕動，對於消化不良、噁心嘔吐、口腔潰瘍、便秘等癥狀有極好療效。

溫馨提示：不可與木耳、人蔘、黃芪、橘子同吃。

海 帶

海帶是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物，能吸收血管中的膽固醇，並排出體外。