正值天乾物燥的冬季，很多人（比如小編）的皮膚每天都是乾乾干，有時還痒痒癢！

據網上說，用蒜頭擦擦能止癢？

太幹了，多洗洗就不癢了？

這些方法靠譜嗎？

最好癥狀一出現就處理

由於氣候乾燥寒冷，北方瘙癢患者比南方多。

許多剛有瘙癢的人，往往並不及時就醫，自己先在家裡用藥膏左塗右抹，實在不能止癢，沒法收拾，愈演愈烈，不得已才到醫院就醫。

有些人就是，在家裡塗了七八種東西，先用蒜頭擦抹，再用紅花油……皮膚上的皮疹一塌糊塗時，才找醫生診治。

其實瘙癢初起時，假如能及時處理，往往很快能平息。

乾性皮膚更容易瘙癢

瘙癢患者往往分為兩類：

一類是單純性瘙癢，特點是皮膚上皮光肉滑，沒有皮疹，往往是乾燥導致的瘙癢；

另一類是特應性皮炎，這類瘙癢往往會有皮疹表現。

瘙癢症的發生與外界氣候、乾性皮膚密切相關，乾燥的天氣常常會誘發瘙癢症，乾性皮膚者更容易出現瘙癢。

瘙癢好發的位置為：小腿前脛部，患處常常有脫屑的表現，嚴重者還會出現皸裂，老年人尤其常見，因為其皮脂腺退化，皮脂分泌明顯減少，皮膚更容易乾燥。

秋冬來臨前做預防

皮膚乾燥者應該在秋季到來之前及時應對，生活方面須注意以下幾點——

1、洗浴方面：

宜減少洗澡次數，洗澡水的溫度不宜太高，洗澡時間不宜太長，不要用鹼性較強的肥皂，盡量選擇較溫和的沐浴露，避免皮脂的過度流失；

多擦潤膚露，可以在秋季到來之前就開始提早在乾燥位置塗抹潤膚露。

2、在貼身衣服的選擇上：

盡量避免選用化纖類、易引發靜電的衣料。

最好選擇純棉、白色的衣服，因為有染料的衣物有時也會對皮膚造成一定的刺激。

3、在潤膚露的選擇上：

皮膚略感乾燥可選用一般市面上銷售的具保濕功能的潤膚露，或凡士林潤膚露；

如果是較為厲害的皸裂，須到醫院找醫生開保濕功能較強的尿素霜外擦。

4、飲食方面：

進入秋季，氣候乾燥，飲食宜滋潤為主，多吃潤燥的水果蔬菜，避免吃辛辣、煎炸的刺激性食物。

瘙癢不宜搔抓

如果出現瘙癢，應避免搔抓，更勿用熱水燙等。許多患者一旦瘙癢能忍，會用開水燙、拚命搔抓，這樣往往令皮損加重，嚴重者繼發感染，導致病情加重。

總之，建議做好防護措施，一旦出現癥狀，及時求助於皮膚科醫生！