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我敢肯定每個家長都會遇到孩子感冒的情況，鼻塞、流涕、喉嚨痛癢、咳嗽等癥狀一哄而上，由於鼻子不通氣只能張嘴呼吸，又導致口腔很乾，上述癥狀對於成人來講都相當難受，何況是對這麼點大的小屁孩呢。那麼有什麼辦法能幫助孩子緩解呢？

1、沒有特效藥

感冒大多是由病毒引起，屬於自限性疾病，病程一般為1-2周（兒童和成年人的病程一般為1周，嬰幼兒的病程相對較長，會延續2周），沒有什麼感冒特效藥能夠馬上藥到病除，因此不要孩子一感冒就立刻自行給他吃藥。我們生活中經常會看到濫用藥物的情況，記得我小時候每當我感冒，我媽就立馬給我吃藥，我記得其中有一種是阿莫西林，阿莫西林是一種抗生素，抗生素只對細菌有效，因此如果是病毒性感冒的話，吃阿莫西林是沒有用的。但直到現在一遇上感冒，我媽還是堅持要吃阿莫西林，儘管我已經強調過很多次此類藥物的用藥方法，但無奈，老人家有老人家的堅持，我也是有心而無力。

2、多喝水

是的，你沒看錯，曾經我感冒時老公總是說「多喝水」，我經常因為這句話送他一記白眼。

但事實上，多喝水能夠稀釋呼吸道分泌物，對於緩解流涕、喉嚨痛癢、咳嗽的癥狀的確是有幫助的。

3、生理鹽水

用生理鹽水或溫水清洗孩子鼻腔，每個鼻孔滴個兩三滴，反覆幾次，直到孩子呼吸暢通。

4、加濕器

如果室內空氣乾燥（尤其是秋冬季），可以使用加濕器幫助孩子緩解癥狀。

5、塗抹乳霜

在鼻子周圍塗抹一點乳霜，以防止擤鼻涕造成的皮膚疼痛。

6、塗抹護唇膏

由於經常張口呼吸，嘴唇會變得比較乾燥甚至開裂，可以適當塗抹一點兒童用護唇膏。

7、注意休息

多休息有助於身體的恢復，當然也不用強制孩子必要躺在床上，如果孩子雖然感冒了，但精神狀態仍舊不錯，就沒必要過多干預。

8、不要混亂忌口

記得小時候每當感冒，我媽就不讓我吃豬肉等所謂的「葷腥」，認為會加重感冒。但實際上感冒是上呼吸道感染，並不會對消化道產生影響，愛吃肉的小朋友你們可以放心了，愛吃就繼續吃，當然不愛吃的也沒必要非在感冒的時候「進補」。