月經後幾天是排卵期？排卵期這樣做容易懷上雙胞胎寶寶

月經後幾天是排卵期？

1、安全期就是俗話的前七后八，經期前7天和后8天是安全的，但這只是一個普遍規律，指一般來講排卵前安全期為7天，排卵后安全期為8天。如果長期以來月經周期都為28天，那麼可以按前七后八處理，因為這樣可以避開10天的危險期。

2、對於一個經常有長周期的女性，比如周期為35天，那麼排卵日大概在第21天，這時常常會延後的排卵會使排卵后安全期無法確定。

3、對於一個經常有短周期的女性，比如周期為21天，那麼排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期。對於這樣的女性，那怕月經剛完，也可能有懷孕危險。

4、排卵期計算方法為：當下次月經來的第1天開始計算，並倒數14天或者減去14天，那就是女性的正常排卵日，然後把排卵日和其前5天、后4天加在一起的這段時間，稱之為女性排卵期。如果女性朋友想儘快懷孕的話，就要清楚的算出自己的排卵期，只有這樣才能正常的受孕生寶寶。

排卵期有什麼癥狀?

1、食慾下降：研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。

2、是精力旺盛：這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現自己。

3、是性慾高漲：總體來說，女性在排卵期的性慾會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。

4、是抵抗力下降：在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。

總結下來，要備孕成功主要有幾點：

1、熟練排卵試紙的使用，結合宮頸粘液拉絲作參考。雖然我是一次t同房成功，但是有條件的在排卵前後隔日A同房該會順利圍堵卵子。

2、心情心態，重中之重！寶寶該來就會來，不要有太大心理壓力，會影響正常內分泌。放鬆了一切都好！

3、一旦確認早早孕弱陽就開始注意減少劇烈運動，早期著床要牢穩所以避免大的活動。

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