全村三千多人, 沒有一個人得過癌症, 原於他們常吃這個食物！

在我國廣西就有這麼一個村，全村三千多人，從來都沒有一個人得過癌症，這個村子就是荔浦村。關於壟罩全球的癌症，廣西荔浦村卻從來沒有患癌紀錄，這卻是引起了外界的重視。有關專家團隊長時間駐紮在這裡研討村民的起居飲食習慣，得出一個定論：這個村沒有癌症，只是是由於他們經常吃芋頭!

芋頭正是鹼性食物，能中和體內酸性物質，調整酸鹼平衡，讓癌細胞沒有生計的環境。除此之外，大部分的蔬菜、水果和低熱量的植物性食物，簡直都是鹼性食物。那麼芋頭除了有抗癌效果外還有哪些我們所不知道的成效與效果呢?下面我們就一同跟著小編往下去詳細了解下。

一、芋頭可防治骨質疏鬆首要，需要補鈣的人可以多吃芋頭，由於芋頭可以彌補骨骼和牙齒需要的鈣，還可以很好的防止骨質疏鬆的狀況，這關於中老年人的身體來說是很有協助的。

二、芋頭可改進便秘芋頭裡邊含有必定的膳食纖維，膳食纖維可以很好地促進腸道的活動，吸收大量的水分，防止大便呈現過乾的狀況，有助於人們進行排便工作。人們處理了便秘的問題，加快了推陳出新所發生的廢物從身體里排出去的速度，使人的氣色變好，然後到達解毒的效果。三、芋頭有助於減肥其次，芋頭是一種很好的能起到減肥效果的食材。芋頭是一種具有強烈飽腹感的粗糧，它可以替代大米、小麥等等主食，並且芋頭所含的熱量要比大米和小麥低許多，可是芋頭的營養價值一點點也不比大米和小麥少，光憑這一點就能將芋頭作為一種很好的減肥餐去食用。

儘管芋頭的體積並不大，可是人們在吃完芋頭之後肚子里就會發生一種飽腹感，對人能起到一種操控胃口的效果。芋頭不僅能操控人們的胃口，還能促進人體推陳出新的速度，人的攝入量較少，代謝量增加了，自然人就能到達一個減肥減肥的效果