風寒感冒了吃什麼好的快？

秋冬季節是感冒多發季節，由於氣溫變化異常，我們一定要注意天氣預報，注意降溫，隨時添加衣物，防止感冒。

養生導讀：感冒了吃什麼好的快？不少人一感冒了，就急著喝雞湯、紅糖薑茶或是冰糖雪梨，不對症小心病情加重。那麼感冒了吃什麼好的快呢？小編介紹感冒的食療方。

風寒感冒

風寒感冒了吃什麼好的快？

風寒感冒：頭痛無汗、四肢疼痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴。治療應選擇辛溫解表類葯，宣肺散寒。中成藥可選擇感冒沖劑、小柴胡片等。

1、薑絲蘿蔔湯

生薑25克，蘿蔔50克。製法：生薑切絲，蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。祛風散寒解表。每日1次，熱服。

生薑

2、菜根薑片飲

白菜莖根、蘿蔔根各1個，生薑3片，紅糖50g，白菜莖根、蘿蔔根共切粗片，和生薑、紅糖4味加水適量，煮開3～5分鐘即可。祛風散寒。適宜風寒感冒患者。

蘿蔔

3、五神飲

荊芥、蘇葉、生薑的用量各10克，茶葉為6克，紅糖為30克。將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末，和茶葉一起同開水沖泡，稍許片刻，再放紅糖一起攪拌，然後在煮沸后趁熱服用，服后蓋被，如出汗不暢，一小時后可再服一次。可以使畏寒、身痛的癥狀得到有效的緩解，有效治療感冒。

紅糖

4、蔥薑糖水

小蔥2-3根，老生薑片、紅糖各適量。將小蔥、生薑片分別洗凈，置小鍋內，加水約500克煎到小半碗，去渣留汁，加紅糖。趁熱喝，每晚1劑，連服3次。此湯辛溫解表，主治風寒感冒伴咳嗽。

老生薑片

5、蔥豉湯

蔥白2根，豆豉10克。用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之後加入蔥白、調料出鍋。解表散寒。趁熱服用，服后蓋被取汗。

蔥白

希望該文章對您有用，如果滿意請採納，謝謝

好了，今天就分享到這裡，明天繼續給大家分享健康話題。

目前在尋找好的原創文章，如果你喜歡寫作，可以聯繫我們。

⊙責任編輯：小肖

⊙運營編號：1047967566