便秘是癌症的「種子」，別不當回事！1個方法，每天上廁所

剛在一篇報道上面看到「長時間便秘會誘髮乳腺癌、腸癌」！！！小編我馬上就想寫一篇關於便秘的文章，其實我們身邊很多人都有便秘的毛病，但是基本都不會在意，以為不值得一提，但是我們往往總是到了嚴重的情況才回去後悔，但是那個時候已經晚了。

在哪篇報道上面有寫到「乳癌前期病變」的女性中有百分之二十三點二存在便秘癥狀；兒人腸道中有五種細菌可使糞便發酵產生與結腸癌相關的致癌突變原，便秘與腸癌有密切關係。我不懂大家看到這樣的數據是什麼反應，是不會也會引起重視呢？

在現在的社會，生活壓力大、學習壓力大，生活節奏快。有時候別說上廁所，量吃飯的時間都沒有，所以不怪大家會發生便秘，但是不在意就是自己的錯。以前有段時間，宿便的說法也嚇到過挺多人，因為說一個人肚子里就有18斤糞便，雖然這樣的說法，過於誇大，而且不顯示，但是我想問問：

那些三四天、一兩個星期都不排便的人，那你吃的食物殘渣去哪了呢？腸子彎彎曲曲，存在些宿便都是很正常的，但是沒有18斤那麼恐怖。這些東西沉積久了，都是會對人體產生危害的，最常見的就是口臭、長痘、胃腸功能紊亂、還會造成高血壓、肛裂痔瘡等等，更不說嚴重的腸癌、乳腺了。。。

說了那麼多，最好就給大家分享一個老中醫的偏方，讓你每天早上都可以輕輕鬆鬆上廁所。

偏方：火麻油+蜂蜜水（合適三歲以上人群）

做法：準備好純火麻油、純蜂蜜，各取一小勺，倒入溫開水中，加班均勻，在飯前一小時食用，早上起床可以直接喝，一般不到半小時就會產生便意，如果是頑固性便秘則需要堅持一段時間。（註：平時加到湯水中一起食用也可以防止便秘出現）

最後是複製維普網論文的截圖、文字，是一個權威的論文網站。

火麻仁(Semen Cannabis)為桑科植物火麻(Cannabis Sative L)的乾燥成熟種子,是一味傳統中藥,具有潤腸通便、滋養補虛的功效.現代醫學已證明它所含脂肪油有潤滑腸壁,軟化大便、輕度興奮腸管、增加蠕動、減少大腸吸收水分的作用[1].據報道,廣西巴馬地區長壽老人有常年食用火麻仁油的生活習慣